Martha Debayle en W

¿Alguna vez has sentido que comes por ansiedad, tristeza o incluso aburrimiento? Martha Debayle y el Dr. Armando Barriguete, experto en salud mental y alimentación, nos explica la relación entre las emociones y la comida, y como muchas veces usamos la comida como refugio emocional.

¿Dolor abdominal intenso? Puede ser pancreatitis aguda. Conoce síntomas, causas y cuándo ir al hospital, explicado por el Dr. Carlos Chan en Martha Debayle en W.

Marta Debayle, Mario Guerra y Álvaro Gordoa compartieron consejos sobre comunicación asertiva y la importancia de ser directos sin ofender. Discutieron cómo utilizar un lenguaje positivo para mejorar las relaciones y abordar problemas de manera efectiva, separando a la persona del problema.

Cuando una persona enfrenta una adicción, la familia suele ser la primera en notar que algo no está bien. Sin embargo, ayudar a un ser querido a dar el primer paso hacia la rehabilitación no es tarea sencilla. La técnica de la intervención familiar, basada en el modelo de Vernon Johnson, se ha convertido en una herramienta poderosa para sensibilizar al adicto a través de cartas, empatía y el llamado “amor duro”.

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Descubre cómo el sueño reparador influye en tu salud y rendimiento. ¿Realmente puedes dormir menos sin afectar tu cuerpo? Aprende más sobre el descanso nocturno y sus beneficios.

Descubre cómo la algología y los tratamientos para el dolor pueden mejorar tu calidad de vida. Aprende sobre el dolor agudo y crónico con la Dra. Sara Bistre.

Los jarabes para la tos no son efectivos, según la FDA. Descubre qué tratamientos realmente funcionan y cómo aliviar la tos de forma segura.

En Marta de Baile en W Radio, descubre la historia de Susana Ballesteros, la voz de Waze en español. ¿Cómo grabó las indicaciones? ¿Qué hay detrás de su carrera? ¡Escúchalo aquí!"

Descubre cómo las habilidades sociales y la inteligencia social pueden impulsar tu éxito profesional y personal. Aprende a conectar y comunicarte mejor.

Descubre cómo la colocación vocal y el manejo adecuado de la voz pueden transformar tu manera de comunicarte, conectando mejor con los demás y con tu propia esencia.

Descubre cómo desarrollar una nueva identidad personal y profesional a través de la inteligencia emocional y el coaching. Aprende a cambiar tus hábitos y mejorar tu vida.

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