Bienestar

Les vamos a decir cómo desarrollar una actitud más agradecida y les vamos a hacer un TEST para saber qué tan agradecidos son

Para que no tiren a la basura los esfuerzos que hicieron en el año, les vamos a decir cómo pueden disfrutar de las fiestas sin morir en el intento

Para todos aquellos que se la viven con pensamientos negativos recurrentes como no puedo confiar en nadie, todos me lastiman, el amor no se dio, etc

Lo peor de ser “insoportable” no es que tanto lo sean para los demás y su entorno, sino que tan insoportables son para ustedes mismos

En LEXIA han identificado las tendencias que favorecen el aumento de conductas narcisistas y por qué y de eso vamos a hablar con Guido Lara

Muchas personas se están sintiendo extremadamente cansadas, con ganas de que algo cambie en sus vidas para sentirse mejor

Pase lo que pase estos son 5 alimentos que no deben faltar en su vida con un gran efecto antiedad y que les van a ayudar a estar más sanos y fuertes

Pocas veces reconocemos que tipo de hambre tenemos y mucho menos como saciarla

Cómo afecta su cerebro, por qué unos sufren traumas y otros no, cómo identificar que están atravesando por un trauma

Les vamos a explicar el ABC de la codependencia para que entiendan qué es y de dónde viene

El éxito no es lo mismo para todas las culturas y les vamos a decir qué encontró Lexia que es el éxito para los mexicanos

Denunciaron que en lugar de redignificar los derechos de la niñez, los menores permanecen sin protección y susceptibles a la revictimización

La cuestión es cómo miras tú pasado y qué impulsos te mueven a recordarlo. ¿Es el arrepentimiento, el resentimiento o los deseos de venganza?.

Para todos los que andan con las pilas puestas para lograr sus metas de peso antes de que acabe el año y para los que ya decidieron tirar la toalla

Les vamos a decir 8 cosas que hacen este tipo de personas, cada síntoma causa toxicidad emocional, para ellos y para el entorno.

Si algo nos han dejado estos meses que sacudieron al mundo han sido infinidad de lecciones pero sn duda, una de ellas es qué onda con la felicidad

Para todos aquellos que viven agobiados, cansados, desgastados y no saben cómo bajarle a su ritmo, les vamos a decir las reglas de un vida más plena

PROFECO sacó del mercado al menos 12 sopas instantáneas por no cumplir con lo establecido

Todos tenemos nuestras zonas vulnerables. O sea, esas heridas, miedos o sentimientos de vergüenza que nos da vértigo mostrar a los demás

Hoy vamos a descubrir qué conflictos hay en su historia para que puedan o no puedan hacerlo. Así lo podemos ver desde la Descodificación Biológica

Para todos aquellos que se la viven siendo tolerantes y aguantando, cuidado porque un día sin previo aviso pueden explotar en un arranque de furia

En nuestra vida hemos tomado decisiones de valor, desechado caminos, dejado relaciones y escogido nuevas opciones

¿Cómo aprender a hacer ajustes necesarios, detener la marcha o al contario, acelerar?