Estilo de Vida.
¿Cuánto tarda el cuerpo en recuperar una rutina después de vacaciones?
Volver a los horarios habituales después de unos días de descanso no siempre ocurre de inmediato. El sueño, la alimentación, la actividad física y hasta el estado de ánimo pueden necesitar varios días para volver a sincronizarse
Sofia Osnaya
Caminar 30 minutos al día: el hábito sencillo que puede transformar tu salud
No hace falta pasar horas en el gimnasio para comenzar a cuidar el cuerpo. Caminar durante media hora cada día puede favorecer la salud cardiovascular, mejorar el estado de ánimo y ayudar a mantener un peso saludable
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Ayudemos a Luis Ángel, el niño que cambia sus juguetes por comida en CDMX
Al niño le costó trabajo deshacerse de sus juguetes, pues algunos los tiene desde que era un bebé, pero se vio en la necesidad de cambiarlos
Creció sin papá y ahora enseña en su canal de YouTube: Papá, ¿Cómo lo hago?
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