Bienestar

Para todos aquellos que en estos días se sienten con la pila más baja que nunca les vamos a decir cuáles son los 8 habitos que drenan su energía.

Amy Morin, vivió la muerte de su madre, su esposo y su suegro en diferentes momentos, esto la llevó a construir un camino para fortalecer su mente

El psicoterapeuta Mario Guerra nos cuenta por qué algo que al principio no nos molestaba y hasta pasábamos por alto y hoy nos está desquiciando.

Para todos aquellos que andan bajoneados en estos días, Tere Díaz aclara si es aburrimiento o depresión

Recomendaciones para lograr el plato del buen comer

Entrevistamos a Nick Chater, quien nos cuenta que el cerebro inventa todo a medida que avanza, no existen profundidades

El titular de la Comisión Nacional contra las Adicciones, Gady Zabicky afirma que es importante mantener la esperanza en la gente ante la epidemia

Terapia grupal para liberarnos, descargarnos y dejar salir eso que traemos guardado y nunca hemos dicho

Cómo pueden criar niños más felices y cómo pueden aprovechar muchas de esas herramientas para aplicarlas esta cuarentena

Les vamos a decir 3 patrones de pensamientos que si se sostienen en el tiempo, realmente nos pueden hacer la vida más complicada

Para todos aquellos que se sienten bajoneados, desmotivados, que nada más no dan una, que no están contentos con su vida, con la pareja, con la chamba

Para todos los que viven agobiados porque en esta cuarentena están perdiendo la estructura de su alimentación

Cuentahabientes, ya es viernes de recreo y como se los prometí, ¡¡hoy nos vamos a carcajear con 3 horas de chistes!!

Para todos los que viven calificando los que les pasa como TERRIBLE o que NECESITAN algo para estar bien y en paz

Estos son algunos alimentos nutritivos que podrías comprar en el supermercado para esta cuarentena de COVID-19

Para todos aquellos que sienten que en este momento no tienen motivos para estar felices

Confiesen, ¿quién de ustedes tiene miedo al amor? ¿quién de ustedes anhela y al mismo tiempo rechaza el amor?

Para todos aquellos que viven atrapados en el dolor

¿Cuáles son las primeras arrugas que aparecen? ¿Cuáles el primer músculo que se cae? ¿De dónde perdemos grasa primero?

Para todos los que quieren encontrar una mejor versión de sí mismos, pero ser sanos, pero tener paz, pero estar bien emocionalmente

El miedo nos puede detener de lograr lo que deseamos o nos puede desviar del camino

Cuando tenemos heridas sin resolver nos desconectamos del cuerpo

Confiesen, ¿Quién de ustedes ha encontrado pareja en Tinder, facebook, u otras apps?