Salud

Una alimentación rica en frutas, verduras, semillas y alimentos con vitaminas y antioxidantes puede contribuir al buen funcionamiento del sistema inmunológico. Conoce qué alimentos recomiendan los expertos para fortalecer las defensas de manera natural.

¿Apagas tu celular antes de dormir o lo dejas encendido toda la noche? Conoce qué dicen los expertos sobre cómo este hábito puede influir en el rendimiento del dispositivo, la duración de la batería, la seguridad de tus datos e incluso en la calidad de tu descanso.

El autocuidado va más allá de una rutina de belleza. En el Día Internacional del Autocuidado, conoce algunos hábitos sencillos que pueden ayudarte a cuidar tu salud física, mental y emocional todos los días.

Continúa el registro para la Credencial del Servicio Universal de Salud 2026. Consulta quiénes pueden tramitarla, requisitos, módulos Bienestar y la fecha límite para obtener este documento.

Un brote de legionelosis en el Upper East Side de Nueva York ha dejado cinco muertos y 82 casos confirmados. Conoce qué es esta enfermedad, cómo se transmite y las medidas que tomaron las autoridades para contener la emergencia sanitaria.

Aunque una ducha con agua helada parece la mejor forma de combatir el calor, especialistas explican que puede provocar el efecto contrario. Conoce por qué el agua templada es la opción más recomendable durante una ola de calor.

Las bebidas energéticas podrían representar un riesgo mayor del que muchos imaginan. La Secretaría de Salud alertó sobre el aumento de taquicardias, hipertensión y arritmias en jóvenes asociado a su consumo frecuente, además de otros efectos como ansiedad, insomnio y dependencia a la cafeína. ¿Qué tan seguras son realmente estas bebidas?

La Dra. Magdalena Madero, especialista en Nefrología, advierte en el programa de Martha Debayle sobre las conductas cotidianas que destruyen la función renal y cómo prevenir un daño irreversible.

El verano 2026 llega con una apuesta por la belleza natural. Descubre las tendencias de maquillaje y cabello que dominarán la temporada, desde piel luminosa y labios brillantes hasta peinados relajados y llenos de movimiento.

La mala postura puede afectar tu espalda, cuello y nivel de energía. Conoce los hábitos que dañan tu cuerpo poco a poco y cómo mejorar tu salud con recomendaciones respaldadas por especialistas.

El titular de la SICT, Jesús Esteva Medina, detalló ante diputados la histórica inversión de más de 600 mil MDP en carreteras, trenes de pasajeros y educación.

Suma cinco la cifra de fallecidos durante festejos del Mundial, la muerte fue circunstancial, pero se incluye en la lamentable cifra de Fan Fest. Se ha aprendió mucho sobre la atención de nuevas emergencias pero CDMX está preparada, afirma la secretaria de Salud.

El IMSS reveló que la inmensa mayoría de las mujeres desarrollará miomas en el útero en su edad fértil, una condición que enciende las alertas por el riesgo de desarrollar fatiga crónica a raíz de hemorragias mal atendidas.

Conoce cómo tramitar la credencial del Servicio Universal de Salud en México, requisitos y pasos para obtener sacarla

La OMS declaró oficialmente concluido el brote de hantavirus relacionado con el crucero MV Hondius, luego de seis semanas sin nuevos contagios. El incidente dejó un saldo de 13 casos y tres personas fallecidas, mientras las investigaciones sobre el origen del brote continúan.

¿Esperas a que te duela la espalda para ir al médico? El neurocientífico Alan Abruch visitó a Martha Debayle en W Radio y nos explica los 5 pilares preventivos para evitar el dolor crónico.

Europa enfrenta una intensa ola de calor con temperaturas superiores a los 40°C, tres muertes en Francia y noches tropicales que dificultan el descanso. Expertos advierten que estos fenómenos extremos son cada vez más frecuentes debido al cambio climático.