¿Por qué no puedes olvidar a tu ex? La neurociencia explica el “duelo eterno”

¿Han pasado años y sigues despertando con esa persona en la mente? Antes de que te juzgues o creas que te falta “fuerza de voluntad”, tienes que saber algo: no es debilidad, es biología. Martha Debayle recibió en cabina al Dr. Pablo León , especialista en psiquiatría y neuropsiquiatría, para entender por qué el cerebro se aferra a los vínculos del pasado y por qué el “contacto cero” no es un capricho, sino una necesidad neuronal.Culturalmente, nos han enseñado que el duelo amoroso se cura con “echarle ganas”. Sin embargo, el Dr. León explica que el apego romántico funciona como un sistema de supervivencia . Para tu cerebro, esa persona no era solo “un novio o novia”, era una figura de regulación emocional que calmaba tu ansiedad y reducía tu estrés.Cuando la relación termina, el cerebro experimenta algo similar a un síndrome de abstinencia . No es solo tristeza; es una desorganización de circuitos químicos (dopamina y oxitocina) que te hacían sentir seguro. Te interesa: ¿Sientes celos por ex parejas de tu pareja actual? Podrías tener el Síndrome de Rebeca Estudios de neuroimagen revelan que el rechazo amoroso activa las mismas áreas cerebrales que el dolor físico . Por eso, una ruptura puede causar:¿Un clavo saca a otro clavo? La ciencia dice que no . Tener una nueva pareja no borra las huellas neuronales de la anterior. Cada relación crea un “mapa emocional” único en el hipocampo y la corteza prefrontal. Puedes amar a alguien nuevo y, aun así, seguir procesando el vínculo anterior. Superar no es olvidar, es dejar de necesitar al otro para estar en equilibrio. Te interesa: Mario Guerra: Cuando tu nueva pareja paga los platos rotos de tu ex Escucha a Martha Debayle de lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs. por W Radio.