Con Martha Debayle

Día mundial de la voz

La idea es que seamos más conscientes de la importancia de la voz, cómo cuidarla y de qué se enferma

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Dra. Eugenia Chávez, Directora del Centro de Foniatría y Audiología Ciudad de México. Médico especialista en Foniatría y Audiología. Tiene un Doctorado en el Hospital General de Viena, Austria. Miembro del Board de World Voice Consortium. Coordinadora Nacional del Día mundial de la voz desde 2001

Centro de Foniatría y Audiología: Teléfono (55) 5663 2073 // www.centrodefoniatria.comeugeniachavez@hotmail.com // Twitter: @dradelavoz // FB: centrodefoniatria

HOY ES EL DÍA MUNDIAL DE LA VOZ

SE CELEBRA DESDE 1999 POR LA FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE SOCIEDADES DE OTORRINOLARINGOLOGÍA (IFOS) PARA INFORMAR Y HACER CONCIENCIA SOBRE LA IMPORTANCIA DE LA PREVENCIÓN, DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO DE LAS ENFERMEDADES RELACIONADAS CON LA VOZ

• Casi un tercio de la población ha tenido alguna alteración en la voz en algún momento de sus vidas (prevalencia de 29.9%)

• La voz ronca es más prevalente en algunos grupos de la población general como maestros, gente extrovertida y personas de la tercera edad

• La mayoría de los pacientes con cáncer de cuerdas vocales en etapas avanzadas tienen como primer síntoma la voz ronca.

• La voz “ronquita” o “sexy” en las personas, implica siempre un problema en las cuerdas vocales y amerita una revisión por parte de un especialista.

• Sólo el 5.9% de las personas con una voz ronca persistente (3 semanas o más) llegan a buscar atención médica.

• La disfonía (voz ronca) suele ser una de las causas más frecuentes de búsqueda de atención médica, sin embargo, es de las causas menos frecuentes de atención médica cuando no es por infecciones recientes.

¿Qué es la voz?

• Es el sonido que surge por la vibración de las cuerdas vocales mediante el aire que es expulsado por los pulmones y sale a través de la laringe.

¿Cómo se produce la voz?

• Se produce en la laringe, que es una estructura con unos cartílagos flexibles que son el soporte de las cuerdas vocales.

• Estas cuerdas vocales están formadas por unos músculos finos, que en posición horizontal forman una V.

• Para producir un sonido en concreto, las cuerdas vocales se contraen o se alargan.

• Por otro lado, también se da un cambio en la presión del aire al salir a través de los pliegues vocales.

• Todo ello produce una vibración que al resonar por la laringe produce el sonido.

Cualidades de la voz

• 1. La articulación:

Es el movimiento de la boca que modifica la voz.

La articulación produce las letras, las sílabas y las palabras.

Las vocales y las consonantes se producen por medio de la articulación de los distintos elementos de la boca, garganta, lengua, dientes, labios y paladar.

• 2. La intensidad de la voz:

Es el mayor o menor grado de fuerza al emitir los sonidos.

• 3. El timbre:

Es el sonido característico de cada fuente de sonido; lo que nos hace distinguir a una persona por su voz.

Por ejemplo: voces graves, agudas, chillonas o nasales.

• 4. La duración de la voz: es el tiempo que se emplea en emitir los sonidos.

• 5. La extensión de la voz:

Es la inflexión aguda o grave que se produce según se dilata más o menos la laringe. La extensión de la voz es el tono, grave o agudo.

• 6. La entonación: Es la modulación de la voz, que puede reflejar diferencias de sentido, de intención, de emoción, el acento de una persona, etc.

Señales de que algo no anda bien con tu voz

• Voz ronca (disfonía)

• Fatiga vocal (cansancio al hablar durante tiempos prolongados)

• Dolor en la garganta al hablar o cantar

• Picazón y/o sensación de cuerpo extraño en la garganta al hablar o cantar

• Dificultad para elevar la intensidad de la voz

• Dificultad para realizar tonos agudos

• Afonía (pérdida total de la voz) después estar hablando por tiempos prolongados

Principales trastornos de la voz

• Nódulos y Pólipos de las Cuerdas Vocales

• Parálisis de las Cuerdas Vocales

• Movimiento Paradójico de las Cuerdas Vocales

• Disfonía Espasmódica

Decálogo de Cuidados de la Voz

1. No hablar en ambientes ruidosos.

2. No fumar.

3. No hablar gritando porque es un comportamiento de esfuerzo vocal.

4. No hablar en exceso. En general, no se debe hablar más de 4 horas seguidas ni cantar más de 2 horas.

5. Hidratarse correctamente.

6. Descansar de forma adecuada.

7. No utilizar el aire pulmonar residual al hablar.

8. Evitar los irritantes laríngeos como el humo y las áreas polvorientas

9. No carraspear.

10. Realizar controles periódicos de la voz

Lo que no sabías

Susurrar es malo para las cuerdas vocales

Siempre es mejor hablar en tono bajo, porque al susurrar se fuerza las cuerdas vocales y puede provocar dolores de garganta.

¿Por qué no me gusta mi voz?

Cuando se habla, la voz retumba dentro del cráneo, de manera que sólo escuchas lo que la gente percibe de la voz cuando se escucha grabada. Según estudios científicos, la voz grave suena más agradable

Las cuerdas vocales y su función salvadora

Las cuerdas vocales te protegen de asfixiarte.

Sus pliegues permiten que no se meta ningún elemento nocivo por las vías respiratorias y que llegue hasta la tráquea.

La voz, tu huella dactilar

La voz es deformable, pero tiene una huella dactilar y se puede usar como prueba policial. Lo que quiere decir que cada ser humano tiene un registro característico.

Las voces polifónicas

La voz puede ser polifónica. Esto permite a cantantes emitir dos o más sonidos a la vez mientras cantan.

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