Descubre 3 técnicas para cargar a tu bebé con rebozo

México.- Este miércoles en “Martha Debayle en W”, Astrid Arciniega, pedagoga, instructora en psicoprofilaxis perinatal y experta en porteo (5648 0285 astrid.arciniega@gmail.com) explicó 3 técnicas para cargar a tu bebé con rebozo

BENEFICIOSAl utilizarlo contribuyes a su crecimiento óptimo, ya que le brindas calor, proximidad y apego, estimulas sus sentidos y favoreces el desarrollo de su cerebro. Además:• Le permite dormir mejor porque ayuda a que alcance el ciclo REM con prontitud• Gana peso fácilmente y disminuye las complicaciones durante la lactancia• Favorece su sistema digestivo, debido a que la posición frontal vientre contra vientre facilita el movimiento peristáltico y la expulsión de gases y eructos cuando padece cólicos• Lo tranquiliza escuchar tu corazón mientras realizas tus actividadesLa posición idealDurante el embarazo, los bebés tienen la columna en forma de “C” y al nacer empiezan con el estiramiento desde la cabeza, pasando por el pecho y la parte de la región lumbar hasta llegar a la cadera. Cuando lo amarres a ti realiza la postura de rana para estabilizar su cadera de manera natural: consiste en poner su cadera y rodillas dobladas a más de 90°, las piernas abiertas en un ángulo de 120° y la espalda redondeada (posición fetal) bien apoyada

AMARRES COMUNES1. BásicoEdad recomendada: recién nacidos• Toma la tela por la mitad y colócala sobre tu vientre • Lleva ambas puntas hacia atrás formando una cruz sobre tu espalda y elevando los extremos sobre tus hombros. Verifica que ninguna parte se enrede o tuerza• Introduce los extremos dentro de la faja que quedó sobre tu abdomen y crúzalos• Lleva el resto de la tela hacia atrás y haz un doble nudo para asegurarlo• Coloca al bebé sobre tu pecho y deslízalo dentro de la cruz del frente• Acomódalo y abre las tiras formando un asiento que brinde soporte a su espalda y cabeza• Por último, pon el extremo del estómago sobre la cruz que lo cubre para dar más fuerza 2. PrácticoEdad recomendada: a partir de los tres meses• Sujeta uno de los lados sobre tu hombro; la tira que cuelga debe llegarte como máximo al tobillo, sin que se arrastre• Con el resto forma una “U” en tu espalda y coloca el extremo sobre tu otro hombro. Considera que esta tira es más larga y podría tocar el suelo• Ahora atraviesa la parte larga por debajo de la corta y llévala detrás; la punta debe cruzar por dentro la “U” de la parte trasera• Haz un nudo lateral con el extremo que salió de la “U” y el corto del frente• En seguida jala todo el rebozo hacia adelante, la “U” debe subir al nivel de tus omóplatos y en la parte de enfrente quedará una cruz que formará el asiento • Mete a tu hijo en el rebozo haciendo que sus piernas cuelguen a los lados; las tiras le brindarán soporte a la espalda y le permitirán moverse con mayor libertad y seguridad • Es muy importante que acomodes cada parte de la tela para no lastimarte; asegúrate que sus nalgas queden a la altura de tu cintura 3. LateralEdad recomendada: desde los 12 meses• Busca el centro y extiéndelo sobre uno de tus hombros• Sostén ambos extremos sobre tu pecho y espalda, y llévalos a la cadera hacia el lado contrario del hombro en el que colocaste la tela• Cruza ambas puntas y rodea tu cintura para atarlos con un doble nudo lateral• Lleva las piernas de tu bebé entre las tiras que se cruzan del lado contrario al nudo• Rectifícalas para dar mayor soporte y tener mayor comodidad