Con Martha Debayle. Mujeres que se infantilizan

Ciudad de México

Tere Díaz, psicoterapeuta, especialista en desarrollo personal y terapia de pareja. Su más reciente ibro ¿Cómo identificar a un patán?

TW: @tedisen // terediaz.com

“Las mujeres bien portadas rara vez hacen historia”

Laurel Ulrich

1. El mundo ha cambiado dramáticamente y las mujeres podemos, hoy, acceder y aspirar a muchos y diversos espacios tanto en la vida pública como en la vida privada. Si bien seguimos nadando contra corriente, y por eso seguimos trabajando juntas e individual, cada vez se abren, y nos abrimos, más espacios de disfrute, crecimiento y realización.

2. Aun así ser mujer, en pleno siglo XXi, tiene sus gracias y sus desgracias.

a. Gracias:

• Elegir pareja libremente

• Posibilidad de estudiar

• Opciones de trabajo

• Elección o no de maternidad

• Posicionamiento público

• Opción del divorcio

• Independencia económica

• Vida sexual libre

b. Desgracias

• Pagar en soledad amorosa el éxito social, profesional y económico.

• Violencia.

• Permisividad masculina.

• Diferencias reales en oportunidades (la cancha no es pareja)

• Techo cristal interno y externo.

• Dobles y triples turnos.

• Autoexigencia feroz.

• Exigencia de la belleza.

• Cuidadoras y satélites de las necesidades de los demás.

• Sensación de insuficiencia.

3. Aun así sufrimos por ser tratadas como NIÑAS.

• No se nos escucha.

• Tenemos que repetir las cosas ser validadas.

• Se ponen en tela de juicio nuestras necesidades.

• Se acentúan nuestro funcionamiento químico, orgánico y hormonal para validar nuestra palabra.

• Se nos da o no se nos da permiso.

• Hemos de justificar, suplicar y comprobar, gastos, necesidades, deseos, valores.

• Se nos sobrecarga con el cuidado de casa, de hijos, y la sobrecarga mental.

4. ¿Pero nos comportamos como adultas? Actitudes que nos restan adultez.

• Decir verdades a medias para no tener que dar explicaciones.

• Minimizar nuestros logros.

• Pedir perdón por todo.

• Querer cambiar al otro para no cambiar una.

• Victimizarnos para ser escuchadas.

• Evitamos la confrontación porque tememos al enojo.

• Manipulamos para no pedir directamente.

• Agredimos y gritamos como protesta sin actuar a favor de los que queremos.

• Tememos el fracaso y el riesgo por lo que esperamos demasiado apoyo y aprobación.

• Seducir mediocremente para obtener lo que queremos.

• Criticamos pero no actuamos.

• “Hacemos travesuras en el bosque, ¡solo cuando el lobo no está!”

• Al final, depender emocionalmente y económicamente.

5. Romper nuestro propio TECHO DE CRISTAL. Sorteando creencias sobre:

• El amor: como único proyecto de vida, con estigma hacia el divorcio, a la soltería, y al no ser madres, ideas erróneas sobre el amor.

• La familia: ser satélites de las necesidades de los demás, primacía de la maternidad, no aceptar nuevos tipos de compromisos amorosos.

• Tiranía cosmética: Desprecio al propio cuerpo, no aceptación de la imagen, rechazo a envejecer, someternos a procedimientos y dietas terribles para ser aceptadas.

• La sexualidad: temor al deseo, al placer. Y posicionarnos como objeto sexual.

• Trabajo: La idea de trabajar para “entretenerse” o “mientras me caso” Y ya tendiendo trabajo: No mostrar los propios logros. Sobrevaluar el expertise. Atraparse en el perfeccionismo. Desaprovechar relaciones. Esclavizarse para agradar. Rumiar acontecimientos y perder el radar. Infantilizarse. Temer ambicionar. Negarse a negociar. Miedo al fracaso y al ridículo.

• Dinero: Pensar que el dinero es cosa de hombres. Depender económicamente.

6. Yoga Emocional

Para eso se necesitan 4 herramientas:

• Aprender a calmarte.

• Asertividad.

• Poner límites.

• Construir un proyecto de vida personal con base en tus necesidades, valore, intereses, competencias y valores.