¿Tu pareja es tu hijo? Señales de que estás “criando” a tu amor en lugar de amarlo
¿Sientes que estás criando a tu pareja en lugar de amarla? Si te han dicho ‘ya pareces mi mamá/papá’, cuidado: podrías estar matando tu relación sin darte cuenta. Mario Guerra nos revela por qué la sobreprotección es el veneno de la pasión.
MX- La verdadera madurez emocional no se trata de ser perfecto, sino de dos pilares fundamentales / GETTY
¿Alguna vez tu pareja te ha soltado el famoso “ya pareces mi mamá” o “ya vas a empezar como mi papá”? Seguramente tu primera reacción fue la ofensa o el reclamo, pero hoy te invitamos a hacer una pausa necesaria: ¿Y si tiene razón?
Mario Guerra, nuestro “rockstar del amor”, psicoterapeuta y tanatólogo, visitó la cabina de W Radio con Martha Debayle para ponernos el espejo enfrente y cuestionar si, sin darnos cuenta, nos hemos convertido en el padre o madre regañón de la persona que elegimos como compañero de vida.
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El peligro de la sobreprotección: El caso de los hombres diabéticos
Aunque parezca que “cuidar” al otro es un acto de amor puro, la delgada línea entre el apoyo y el control puede ser peligrosa. Mario Guerra cita un estudio revelador sobre hombres diabéticos:
Aquellos que tienen una esposa que está constantemente detrás de ellos (diciéndoles qué comer, recordándoles la medicina y vigilando cada paso) presentan un mejor control de su enfermedad comparado con quienes no tienen a nadie que los supervise. Sin embargo, esto tiene un costo emocional alto. Si bien hay un beneficio en la salud física inmediata, a largo plazo la dinámica se vuelve asimétrica: uno se vuelve el “adulto responsable” y el otro se infantiliza, lo que termina por matar la pasión y la complicidad de pareja.
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La madurez emocional: El primer paso para el cambio
La verdadera madurez emocional no se trata de ser perfecto, sino de dos pilares fundamentales:
- Aceptar y reconocer que cada persona tiene sus propias maneras y ritmos.
- Hacerse cargo y responder por las propias acciones sin esperar que el otro nos “resuelva” la vida.
TEST: ¿Estás criando a tu pareja?
Responde con Sí, No o A veces a las siguientes situaciones para descubrir si tu relación ha caído en una dinámica de “padre/madre e hijo”:
- ¿Sientes que si tú no das el primer paso, tu pareja simplemente no hace nada?
- ¿Regañas o corriges constantemente a tu pareja cuando no hace las cosas exactamente como “debe” hacerlas?
- ¿Evitas ciertos temas de conversación para no generar “dramas”?
- ¿Esperas que tu pareja adivine lo que necesitas sin que tengas que pedírselo?
- ¿Haces comentarios sarcásticos y luego los justificas diciendo que es “solo humor”?
- Cuando pides ayuda, ¿sientes que en realidad estás reclamando?
- ¿Te sientes como el único adulto responsable dentro de la relación?
- ¿Tu pareja actúa como si necesitara tu permiso para tomar decisiones o hacer cosas?
- ¿Hablas con rodeos por miedo a que el otro se enoje o se vaya?
- ¿Tienes la sensación de que estás criando a tu pareja en lugar de amarla?
- ¿Hablas de tu pareja (con amigos o familia) como si fuera alguien torpe e incapaz?
Resultados
Si la mayoría de tus respuestas fueron “Sí” o “A veces”, es momento de replantear tu dinámica. Amar no es controlar ni educar al otro; amar es acompañar desde la libertad y la autonomía. ¡Deja de ser el padre o madre de tu pareja y recuperen el equilibrio de su relación!
"Martha Debayle en W" del martes 07 de abril
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