26 AGO 2026, Actualizado 01:04
Volver a los horarios habituales después de unos días de descanso no siempre ocurre de inmediato. El sueño, la alimentación, la actividad física y hasta el estado de ánimo pueden necesitar varios días para volver a sincronizarse
Sofia Osnaya
18/08/2026
Una alimentación equilibrada puede marcar la diferencia en el rendimiento mental. Especialistas recomiendan incluir alimentos ricos en omega-3, antioxidantes, vitaminas y carbohidratos complejos para favorecer la memoria, la atención y la concentración durante las jornadas de estudio o trabajo
Sofia Osnaya
06/08/2026
Cada 24 de julio se conmemora el Día Internacional del Autocuidado, una fecha que invita a reflexionar sobre las pequeñas acciones que pueden marcar una gran diferencia en la salud física y mental. Especialistas coinciden en que cuidar de uno mismo va mucho más allá de una rutina de belleza o un momento de descanso
Sofia Osnaya
24/07/2026
Eric Kayser, el mejor panadero del mundo, visita la cabina de W Radio para mostrarnos el increíble mundo de la panadería.
Eric Kayser, el segundo mejor panadero del mundo está de regreso para inaugurar la nueva sucursal de Maison Kayser en la CDMX.
Eric Kayser, el mejor panadero, enseña paso a paso cómo lograrlo
Beber té, café u otras bebidas calientes a altas temperaturas puede causar quemaduras significativas en el esófago y se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer.
Fotos en envoltura de famoso chocolate causan discriminación.
Chocolate, ¿la nueva droga?.
¿El desayuno es la comida más importante del día? La verdad, todo podría ser una mala ciencia.
“La sobre explotación del planeta provoca poca generación de alimento” Karla Iberia Sánchez.
En esta cápsula, Karla Iberia Sánchez habla del Protocolo de Milán para incentivar al cuidado de los alimentos.
En esta cápsula, Karla Iberia Sánchez habla de cómo se desperdician los alimentos por no ser estéticamente aceptables.
Bebidas, frutos, medicamentos y, su última invención un helado. Sí, hace unos días llegó al mercado un helado que promete “curar” la resaca, ¿funcionará?.
¡La cosa está que arde en Venezuela! Es por eso que Lusi Carlos Días, bloguero y periodista, nos habla sobre la crisis que se vive en el país.
Desde que te metes la comida a la boca hasta que sale.
Beatriz Fenner, experta en gastronomía, habla de las actividades que podrás encontrar.
La empresa Saltwater Brewery reemplazará los aros plásticos que agarran la latas por unos hechos a base de cebada y trigo.
Graba un nido de pájaros y termina llevándose una sorpresa.
Tras analizar los sonidos emitidos por los gatos, crearon un sensor digital que detecta la intención del maullido y lo transforma en voz humana.
En esta cápsula se realiza una compilación de testimonios de comensales de platillos típicos del estado.
Anna García Gollaz presenta su libro “Mientras tú bebías”, una novela que tiene como objetivo dar esperanza a los familiares y parejas de enfermos de alcoholismo.
En sus Dramas de Casa Melissa Mochulske nos habla sobre la importancia de los snacks.
Laura García nos dice cómo podemos sentirnos mejor gracias a nuestro plan alimenticio, en su sección Back To Basics por WFM.
80 mil taquerías de Monterrey, Guadalajara, Ciudad de México y Estados Unidos estarán registradas en la base de datos de la aplicación.
Beatriz Fenner, experta en gastronomía, invitó a expertos en el tema para debatir sobre la criris que se vive entorno a esta bebida tradicional.
Beatriz Fenner, experta en gastronomía, invitó a expertos en el tema para debatir sobre la criris que se vive entorno a esta bebida tradicional.
Laura Garcia nos habla sobre los tipos de cuerpo en su sección Back To Basics por WFM .
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