25 AGO 2026, Actualizado 23:54
Volver a los horarios habituales después de unos días de descanso no siempre ocurre de inmediato. El sueño, la alimentación, la actividad física y hasta el estado de ánimo pueden necesitar varios días para volver a sincronizarse
Sofia Osnaya
18/08/2026
Una alimentación equilibrada puede marcar la diferencia en el rendimiento mental. Especialistas recomiendan incluir alimentos ricos en omega-3, antioxidantes, vitaminas y carbohidratos complejos para favorecer la memoria, la atención y la concentración durante las jornadas de estudio o trabajo
Sofia Osnaya
06/08/2026
Cada 24 de julio se conmemora el Día Internacional del Autocuidado, una fecha que invita a reflexionar sobre las pequeñas acciones que pueden marcar una gran diferencia en la salud física y mental. Especialistas coinciden en que cuidar de uno mismo va mucho más allá de una rutina de belleza o un momento de descanso
Sofia Osnaya
24/07/2026
Todo en exceso hace daño, ¿hasta los alimentos más saludables?.
Los alimentos altos en calorías o en grasas saturadas sin dida son deliciosos, pero nocivos para la salud.
El dr. Yoshio Hikotaro Tamita Cruz, especialista en obesidad y trastornos metabólicos con especialidad en nutrición clínica y bariatría, nos enseña a comer con conciencia
Paulina cumple su reto y se pone a servir tacos al pastor
Quítate los antojos y sin culpas
Dejó que el equipo de A.V. Club la llevara a “Swift & Sons” donde el chef Chris Pandel preparó varios platillos
El Bonito Tianguis tiene para ti los mejores productos para esta temporada de Día de Muertos.
El público será testigo del concurso para descubrir cuál es la bebida más sabrosa y la que será acreedora a un premio sorpresa.
La Health Coach Claudia Zaragoza te dice la respuesta y lo que debes evitar consumir.
De mole, verdes, rojas, rellenas de mariscos, venado, jabalí y hasta de BBQ son algunas de las que podrás encontrar en la feria.
La pokemanía sigue a todo lo que da. Incluso ha invadido al mundo de la comida.
José Ramón Castillo, chef de Bo!, explica cómo prepararlas y ofrecerle un lunch saludable a tu hijo.
Fue inaugurada formalmente la nueva ruta Turibús Cervezas , con el objetivo de dar a conocer el movimiento cervecero de la Ciudad de México, integrado por poco más de 10 productores, quienes generan un sello particular de la capital, tanto a nivel nacional como internacional.
La especialista en nutrición funcional Nathaly Marcus te dice lo que debes hacer para controlar tu hambre.
En esta cápsula Sopitas nos habla del comedor que instalaron para los atletas durante los Juegos de Brasil y todo lo que este incluye.
Jaime Andreu, cervecero artesanal, comparte la receta.
Paulina Castillo Alemán y Daniel Cervantes Zúñiga hablan de la organización de esta gran festival.
En esta cápsula, “Sopitas” habla de los beneficios qué tendría este producto.
Al cierre de junio cerca de 107 productos mostraron un alza.
Beatriz Fenner, experta en gastronomía y Debby Braun, ingeniera en alimentos del Comité Olímpico Mexicano, explican cuáles son los alimentos básicos.
Nathaly Marcus, especialista en nutrición funcional, presenta los alimentos que debes consumir.
En esta cápsula, “Sopitas” explica en que consiste la sistematización en la producción de alimentos.
En entrevista para Así las Cosas , Sandra Laso, coordinadora de la campaña Comida sana asegura que este alimento no está listo para consumo humano.
Una gran sorpresa se han llevado los mexicanos cuando se dieron cuenta que el precio del aguacate ha aumentado más de 92% de final del año pasado hasta la primera quincena de junio.El aguacate Hass, la variedad más popular en el mercado, ha alcanzado hasta 67 pesos en algunas zonas de la Ciudad de México y el área metropolitana
El secretario de desarrollo social, explica cómo se está estabilizando el abastecimiento de productos Liconsa.
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