26 AGO 2026, Actualizado 02:09
Volver a los horarios habituales después de unos días de descanso no siempre ocurre de inmediato. El sueño, la alimentación, la actividad física y hasta el estado de ánimo pueden necesitar varios días para volver a sincronizarse
Sofia Osnaya
18/08/2026
Una alimentación equilibrada puede marcar la diferencia en el rendimiento mental. Especialistas recomiendan incluir alimentos ricos en omega-3, antioxidantes, vitaminas y carbohidratos complejos para favorecer la memoria, la atención y la concentración durante las jornadas de estudio o trabajo
Sofia Osnaya
06/08/2026
Cada 24 de julio se conmemora el Día Internacional del Autocuidado, una fecha que invita a reflexionar sobre las pequeñas acciones que pueden marcar una gran diferencia en la salud física y mental. Especialistas coinciden en que cuidar de uno mismo va mucho más allá de una rutina de belleza o un momento de descanso
Sofia Osnaya
24/07/2026
Beatriz Fenner, experta en gastronomía, invitó a especialistas en mezcal quienes abordan la poblemática que se vive actualmente.
El festejo brindará a todos los asistentes la famosa bebida en su forma natural o el popular curado de sabores como apio, avena, fresa, piña, etc.
¿Cuál es la relación entre problemas intestinales y tu estado de ánimo o, peor aún, problemas neurológicos como depresión, bipolaridad o Alzheimer?.
Melissa Mochulske habla sobre el 2do contribuyente calórico en su sección DramasDeCasa por WFM.
Lidia Blánquez, terapeuta multidisciplinar, presenta su más reciente publicación Del ayuno a la conciencia .
Si no nos hidratamos lo suficiente, nuestro cuerpo no puede funcionar a toda su capacidad.
De acuerdo con los fabricantes, está disponible en dos sabores estilo pale ale, uno de los cuales ha sido añejado en roble.
La bebida se distribuye en California, EEUU, y contendrá un 40% de alcohol.
“Así Sopitas” preparó está cápsula con los descubrimientos científicos más absurdos.
Claudio Flores Thomas, vicepresidente de LEXIA; y Rosario Zavala, socia directora de LEXIA, hablan al respecto.
Beatriz Fenner, experta en gastronomía, habla de las novedades que degustaremos en esta nueva edición.
En este Dato de Sobremesa, René Torillo nos explica sobre la cafeína y lo que pasa cuando la consumimos en exceso.
También lo hicieron para conocer cuándo una persona bebe en casa, y cuándo bebe afuera de ella.
La compañía de cerveza “World Of Beer” está buscando a 3 personas para que pasen 4 meses viajando, bebiendo cerveza y contando su historia en redes sociales.
Laura García Ancira nos cuenta en Back ToBasics WFM el por qué limitar nuestros alimentos no es la opción para perder peso.
Es como “Toy Story” pero para adultos.
¡Sorprendente!.
Melissa Mochulske habla sobre el ajo en sus Dramas de Casa por WFM .
No te pierdas de “Dramas de Casa” con Melissa Mochluske, todos los lunes por WFM .
Melissa Mochulske habla en sus Dramas de Casa de WFM de la importancia de la vitamina D en el cuerpo.
El próximo 18, 19 y 20 marzo en Cuemanco en Xochimilco se llevará a cabo la quinta edición de la Feria Internacional de la Cerveza.
Por tan solo 10 dólares, este artefacto creado por RED5 te convertirá en el centro de la diversión.
El listado se basa en el porcentaje del salario promedio que necesita una familia en cada país para adquirir estos productos.
Los cuentahabientes compartieron con Martha su rutina alimenticia y el fisiólogo Marco Borges los asesoró para su buena nutrición.
Ovens se caracterizan se caracteriza por devorar en video platillos que parecen imposibles de comer.
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