Hábitos que dañan tus dientes

En entrevista con Martha Debayle en W, Alejandro Asz, cirujano dentista con especialidad en prótesis bucal por la UNAM, miembro del Consejo Mexicano de Rehabilitación Oral y Maxilofacial, experto en diseño de sonrisa, estética dental, bruxismo, carillas o coronas y blanqueamiento dental.

Tel: 559131-6959 // Cel: 556100-3672 // IG: @dr.alejandroasz // FB: Dr Alex asz

● Según la American Dental Asociation, en promedio, una persona pasa 48 segundos AL DÍA cepillándose los dientes. 

● Al jalarle al WC con la tapa abierta, las partículas de aire que se desprenden pueden viajar hasta tu cepillo de dientes. Por eso, hay que tenerlo guardado en un cajón o mantenerlo al menos a dos metros de distancia del WC.

● El palillo es el objeto con el que la gente más se ahoga.

● El tejido más duro del cuerpo es el esmalte dental, pero también el más frágil.

7 hábitos que dañan tus dientes

1. Morderse las uñas: Se tiene registro de que un 30% de la población suele morderse las uñas, permitiendo el ingreso de bacterias de forma directa por la boca al organismo, aumentando el riesgo de enfermedades bucodentales

2. Usar los dientes como herramientas: Cortar hilo, cinta adhesiva o incluso destapar cosas con los dientes, pone en riesgo de manera directa la salud de tus dientes, arriesgándolos a desgaste, fisuras y en casos más graves fracturas de los mismos.

3. Mordisquear objetos por estrés o ansiedad: El introducir objetos a la boca como un bolígrafo, lápices o cualquier objeto por estrés, desgasta los dientes de manera anormal provocando posibles fracturas.

4. Morder hielo: El hielo al igual que otros objetos tiene la capacidad de dañar los dientes, el esmalte y las encías.

5. Chupar limón de forma directa: Al ser un ácido puede erosionar el esmalte de los dientes.

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6. Utilizar los dientes para sujetar cosas: Al ejercer presión para mantener los objetos en los dientes puede provocar el desgaste de los dientes e incluso fisurarlos.

7. Utilizar palillos de madera: Al estar compuestos por un material rígido como la madera, el utilizarlos puede dañar no solo los dientes sino también las encías provocando sangrado en las mismas.

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