¿Te sientes solo en compañía?

Ciudad de México

En cabina con Gaby Pérez Islas, tanatologa, logoterapeuta y conferencista. Autora de 4 libros: “Cómo curar un corazón roto”, “Elige no tener miedo”, “Viajar por la vida” y “La niña a la que se le vino el mundo encima” (TW:@gabytanatologa // FB Gaby Pérez Tanatologa // IG: gabytanatologa // gabytanatologa.com.mx // Conferencias en línea gabytanatologa.teachable.com).

La soledad es el sentimiento de aislamiento y desamparo más terrible que existe.

El ser humano es un ser social y la soledad se vive como insuficiencia para merecer o lograr la compañía de alguien.

Hoy en día vivimos una actualidad donde las relaciones sociales están cambiando.

Las nuevas tecnologías nos permiten interaccionar con mucha más gente, personas que no tenemos la necesidad de ver en persona.

Pero ¿cubre esto la sensación de soledad? En absoluto.

No es necesario estar solo para sentir el frío de la soledad envolviendo nuestra mente y nuestro corazón.

En ocasiones, no hay mayor soledad que la de tener a alguien junto a nosotros, alguien que no satisface nuestras necesidades.

Que no aporta comprensión, ni apoyo… ni siquiera compañía.

Qué soledad es peor la que se vive en solitario o la soledad acompañada?

Ayer lancé esa encuesta en tweeter y la mayoría dijeron que la soledad en compañía es peor.

Te sientes no visto, no deseado, no escuchado. Ejemplos: ¿Me veo bien? ¿Me quieres? ¿Me tomaste en cuenta para tus planes?

Siempre hay expectativa y decepciones. Ej: esperaba que mi matrimonio fuera como el de mis papás o justo no fuera como ese. Sobretodo, esperaba ser feliz y aceptado como soy.

No te casaste o juntaste para estar solo. Tener con quién compartir alegrías, planes o logros.

Todos necesitamos tomarnos de la mano de alguien para enfrentar la vida.

Lo más importante para curar la soledad no es conseguir a alguien sino conseguirte a ti mismo.

Tú eres la única persona a la que puedes cambiar, si no te gusta cómo eres cambia

No temo a la soledad..

Temo a la soledad en compañia..

La madre de todas las soledades..

La mas temible de todas las enfermedades de la soledad..

Ese tipo raro y fatal de soledad.

Que nadie sospecha..

Soledad que pasa inadvertida..

Incluso por algun tiempo, por quien la padece.

Esa soledad rodeado de gentes,

de gentes que en teoria..

Solo en teoria..

deberian ser tu compañia..

Estando a tu lado, sentados..

Uno junto al otro..

Me he sentido mas solo que nunca..

Como si un oceano hubiera entre nosotros..

Y me he sentido triste, muy triste..

Por ti y por mi..por ambos..

Temo que estamos contagiados..

Tu y yo, irremediablemente contagiados..

Quien podria decir que yo estoy solo??

Quien podria suponer que me siento solo..?

Quien podría estúpidamente imaginar que estoy solo?

Muy solo???

Y si , lo estoy, LO ESTOY, LO ESTOY …

SOLO, con cuatro letras que no alcanzan..

A proyectar la soledad que siento…

Deberia escribirse SOLO con 100 letras..

Deberia escribirse SOLO seguido del 8..

Y apenas así se acercaría la palabra,

A expresar esta soledad en compañía..

Que siento

La soledad tiene tantos matices como las necesidades que pueda tener cada persona.

Hay quien se siente realizado con esta dimensión, encontrándose a sí mismo y explorando en su propia personalidad y en sus propias posibilidades.

En cambio, hay quien es incapaz de concebir la vida sin alguien al lado, alguien que apoye sus decisiones, alguien al que expresar cada día sus pensamientos y necesidades.

Esto lo tenemos claro. Pero el matiz más doloroso, es sin duda sentir el pinchazo de la soledad cuando estamos en compañía. Cuando vemos que quien está junto a nosotros, no nos aporta nada emocionalmente

Fue el psicólogo Abraham Maslow quien definió la teoría de la pirámide de las necesidades humanas, estableciendo la filiación o la necesidad de pertenencia, como el tercer eslabón en la escala justo después de la necesidad del alimento.

Y la realidad es esta. Todos necesitamos el apego de alguien, el de nuestros padres para crecer y madurar con armonía en nuestra infancia, y más adelante, el valor de la amistad y el apoyo emocional de una pareja.