Bienestar

Para todos los que viven agobiados por el rol que juegan en su familia, desde el cuidador, el héroe, hasta el manipulador o la mascota.

Para todos los que están agobiados, por los tiempos de incertidumbre, pero no saben si emprender, si qué esperar, si en qué negocio aventarse y más.

Emilio Álvarez Icaza increpó a la secretaria Albores.

Silvana Sierra nos cuenta sobre este tema, y cómo aplicarlo en nuestras vidas.

Para todos aquellos que ven como un infierno tomar una decisión, pero le consultan a todo mundo, pero lo piensan mil veces, pero les agobia y angustia.

Para todos aquellos que sienten que no pueden sobrevivir al inicio de una relación, les vamos a decir en qué la están regando.

Les vamos a contar lo más reciente en el estudio de la psicopatía, ¿un psicópata nace o se hace? ¿tienen sentimientos? ¿pueden amar?.

Si les urge reconstruirse, hoy les vamos a decir por dónde empezar, cómo saber qué cambiar y cómo hacerlo.

Por si andan frustrados, enojados, infelices, hoy les vamos a decir las 10 cosas que han estado haciendo mal y que están destruyendo su felicidad

Ese terrible sentimiento de soledad, aún cuando estamos con una pareja, con la familia.

Les vamos a decir como su forma de vivir los va a llevar a la enfermedad más rápido de lo que se imaginan.

¿Qué onda cuando los dos van por caminos emocionales diferentes? Les vamos a decir qué se puede hacer, cómo salir de esto.

Suicidio proviene del enojo y la agresividad Alfredo Morales

Vamos a explorar por qué el sentirse comprendido por otro es un elemento fundamental para las buenas relaciones y el bienestar en general.

Silvana Sierra como cada semana nos cuenta, ¿Qué debemos hacer para mantener nuestro bienestar?.

Para todos aquellos que sienten que su vida ha sido complacer a los demás, ser otra persona para encajar, que dejan sus anhelos e intereses al final.

Viene Adriana Esteva y les vamos a decir qué onda con el atracón, por qué cuando algo nos afecta emocionalmente no dejamos de comer.

“Comer con moderación consiste en evitar caer en el exceso de alimentos y consumir sólo lo que el cuerpo necesita

La hostilidad es una actitud de desconfianza cínica, resentimiento y rivalidad interpersonal

Les traje a Esther Perel, una psicoterapeuta belga, que es una picudaza en temas de relaciones de pareja.

Confiesen ¿qué es lo creen que piensan o dicen los demás de ustedes?.

De ser así, quizá van por la vida usando la armadura de la “ira justiciera” para defenderse de tu propia envidia y agresividad.

Si eres de las personas que no come a sus horas, estas podrían ser algunas señales físicas de que te estas alimentado mal