Con Martha Debayle. Neurotuits con Eduardo Calixto

Ciudad de México

Eduardo Calixto, neurofisiólogo, Médico cirujano con Maestría y Doctorado en neurociencias por la UNAM. Post Doctorado en Fisiología Cerebral en la Universidad de Pittsburgh, PA, EUA.

TW: @ecalixto

1. Del coqueteo fugaz hasta la fidelidad eterna: nuestro ideal de amor depende de cuánto nos queremos a nosotros mismos.

2. Es posible amar a 2 personas al mismo tiempo, sin embargo, nuestro CEREBRO jerarquiza las emociones, sólo una persona será la que reciba más atención y apego.

3. El ENAMORAMIENTO es en esencia: un ERROR neuronal.

Es un estado de miseria mental, funcional.

Debido a un inadecuado funcionamiento prefrontal: enamorarse es un estado de idiotez transitoria.

4. En términos biológicos, la conquista amorosa tiene un principio fundamental: halagar la imagen de uno mismo.

5. Es un hecho de que la mayoría de las cosas que nos disgustan tienen un proceso cultural asociado a elementos simbólicos de nuestra historia personal.

Los recuerdos del hipocampo…

6. ESCRIBIR sobre la causa de tu molestia o de las causas de tu enojo permite a tu CEREBRO recuperarse más rápido de los daños o elementos que te quitan atención.

7. El estrés puede tener un lado positivo: las personas con estrés suelen dar MEJOR apoyo emocional.

8. Creemos conocer los motivos de nuestras acciones.

Realmente, el CEREBRO inventa justificaciones acordes con cada circunstancia.

9. Tener flojera crónica se asocia a ansiedad, depresión y distracciones.

Habitualmente un cerebro flojo manifiesta NO ser feliz.

10. Las estructuras cerebrales relacionadas con la adicción a una droga son las MISMAS que se utilizan en el enamoramiento.

11. Estar CANSADO favorece los recuerdos DESAGRADABLES.

Esto es de importancia en la depresión, estrés postraumático o en crisis de ansiedad.

12. según experimentos, en una situación de dolor, mientras más groserías digas, más aguantas el dolor ya sea emocional o físico.

13. El odio después del amor es el más cruel e implacable, porque va acompañado de la necesidad de justicia y venganza.

14. El cerebro no se arrepiente por igual de lo que hizo comparado a lo que NO HIZO.

Es más amargo y triste arrepentirse de las acciones omitidas, de lo que nunca se atrevió.

15. 1 hora de descanso al día DISMINUYE la impulsividad y sensación de frustración: mejora la capacidad de perseverar en las tareas difíciles.

16. La ventaja de ser DISTRAIDO

Individuos inteligentes con mayor volumen de sustancia gris cerebral son los que más se DISTRAEN.