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  • 05 NOV 2024, Actualizado 06:51

CON MARTHA DEBAYLE

La traición

Para todos los que llevan cargando una traición que no pueden superar y no los deja avanzar

La traición

La traición / Getty Images

Mexico City

Anamar Orihuela, psicoterapeuta, conferencista, tallerista, escritora.

¿Has sido traicionado tantas veces que no podrías contarlas?

 ¿Crees que pudieras ser adicto a la traición?

¿Hay en ti algún mecanismo inconsciente que llama ese tipo de experiencias?

¿Hay algo que la vida te está obligando a soltar?

¿Qué es la Traición?

Esperar algo de alguien o de algo y recibir algo inesperado y doloroso

¿Cuándo eras niño esperabas algo de tus padres que jamás llegó?

¿Tienes atracción por personas que causan dolor?

¿Cómo es la Personalidad con herida de traición?

Dominante = Necesitado

Dominado = Le da todo lo que espera

Ambos buscan crear necesidad, control y siembran resentimiento

Control (Ser indispensable para que no me abandonen)

Dar lo Máximo ¿Cómo es posible que después de todo lo que te he dado no actúes como yo quiero?

Lucha de poder

No permitir ser “Necesito que cambies para que te adaptes a lo que espero”

Tener un fantasma siempre en la cabeza

Altas expectativas

Pensar siempre en ideal

Etiquetar

Criticar y perseguir

No confiar

No saber perder

No soltar

Crecer poco

No permitir la incertidumbre

Muy mental

No es vulnerable

No pide

No necesita

No muestra su miedo

Hoy son personas que están sufriendo mucha ansiedad, auto exigencia y ataques de productividad o compulsiones.

La vida nos está poniendo a prueba

¿Qué te está invitando a soltar la vida este momento?

Ser el mejor

Una pareja

La idea de lo que tú debes de ser

La frustración de un hijo que no esperabas

Aprender a estar solo

¿Qué te está costando trabajo perder?

Para crecer todos debemos morir y el que controla todo nunca permite ese fluir

TRABAJEMOS

Ante la incertidumbre siento……..

Controlar me ha permitido callar……

Confiar en la vida y en los otros ha significado a lo largo de mi vida….

Si pierdo el control me siento…..

No esperar nada es como…….

¿Cómo trabajarlo?

1.-Vulnerabilidad (¿Qué le enoja y le duele al niño en ti?)

2.-Aceptación del miedo (Abandono, vacío, soledad)

3.-Crecer el diálogo emocional

4.-Trabajo con el Padre

5.-Aprender a ser sostenido también

Decretos

Amor no es control

Amor no es decepción

No es manipulación

No es cambiar al otro

Amor es dar y recibir

Amor es compartir

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