CON MARTHA DEBAYLE
CON MARTHA DEBAYLE

Las 5 cosas que debes cuidar de tus ojos en la nueva normalidad

Si tienes alguno de estos 5 padecimientos, es importante que vayas a revisarte cuanto antes

Dr. César Sánchez Galeana, Cirujano Oftalmólogo Especialista en Glaucoma, Córnea, Cirugía Refractiva y Catarata.

Cuentahabientes, llevamos 3 meses de confinamiento y sin duda hay padecimientos de los ojos que no debemos descuidar

El encierro aumentó el sedentarismo

Las personas han subido entre 2 y 7 kilos por la inactividad

Y, las enfermedades de la vista no se detienen

Por eso si tienen ALGUNO DE ESTOS PADECIMIENTOS deben revisarse cuanto antes

¿Quién debe revisar sus ojos en la nueva normalidad?

Graduación

Pasamos en promedio 6 horas frente a un monitor ya sea computadora o dispositivos móviles, y esta cuarentena hemos pasado mucho más tiempo del normal. Tanto niños, como adulto.

Puede aumentar la graduación si ya tienen

La graduación miopía, hipermetropía y astigmatismo son la primera causa de dolor de cabeza en niños.

Aplica la regla del 20 20 20: Después de usar dispositivos 20 minutos, descansa 20 segundos y mira algo a 20 metros

Pacientes con miopía de 3 dioptrías o más deben hacer revisar su retina una vez al año

El ojo del paciente con miopía es más largo de lo normal: Puede tener lesiones, adelgazamientos, agujeros, desgarros

¿Cuáles son los datos de alerta?

Ver manchitas flotantes que aumentan repentinamente

Ver flashes o destellos en el interior de los ojos

Es importante que mientras exista alta transmisibilidad del virus uses lentes en exteriores

Lentes solares

Lentes de protección industrial

El virus también puede entrar por la mucosa de la conjuntiva

Hipertensión

Afecta a 31% de los mexicanos

Es una enfermedad cerebrovascular y cardiovascular

Provoca daño renal, retinopatía hipertensiva, adelgazamiento de los vasos sanguíneos, disminución de la circulación en la retina, obstrucción de venas ramas venosas y vena central de la retina por falta de oxígeno y sobre todo GLAUCOMA NEOVASCULAR

Diabetes

El sedentarismo de los últimos tres meses, aunado a malos hábitos alimenticios puede EMPEORAR el daño por la diabetes

El 40% de los diabéticos va a tener daño en los ojos al momento del diagnóstico

TODO diabético se debe revisar los ojos una vez al año

TODO DIABÉTICO con daño ocular se debe revisar los ojos cada 6 meses

5% de los diabéticos quedan ciegos

Es la segunda causa de ceguera prevenible en México

La diabetes puede ocasionar:

Hemorragias de retina que requieren, tratamiento con láser, inyecciones

Cataratas que se tratan con cirugía.

Glaucoma por la formación de vasos sanguíneos que hace que la presión se eleve 5 veces lo normal

Estrabismo

caída de los párpados

Cataratas

Las padece el 2% de la población

Evolucionan lentamente

Primera causa de ceguera prevenible en el mundo

Hay muchas causas de cataratas

De nacimiento

Por medicamentos como Cortisona

Por un traumatismo en el ojo

Por luz ultravioleta

Por la edad a partir de los 50 años

Síntomas

Pérdida de visión

Disminución de la brillantez de los colores

Deslumbramiento con el sol

Tratamiento

Cirugía de catarata: Es una incisión pequeñita, la catarata se disuelve dentro del ojo. Son 15 minutos de duración y se recupera la total vision

Glaucoma

Es la tercera causa de ceguera prevenible

El glaucoma en la mayoría de los casos no se siente hasta que está muy avanzado

Tiene un componente hereditario

Hay glaucoma de ángulo abierto y de ángulo cerrado

La presión del ojo sube

Se daña el nervio y se pierde el campo visual

Hay poderosos estudios que ayudan a su diagnóstico

Campos visuales automatizados

Tomografía de coherencia óptica

Medidas sanitarias en el consultorio de César

La consulta es en solo una planta

Medidas de sana distancia, un solo acompañante por paciente

Capsula de sanitización

Cubre zapatos

Cubrebocas de rigor para todos los pacientes

Limpieza de todas las superficies antes y después del contacto con un paciente

Hacen estudios de diagnóstico de cataratas, glaucoma, degeneración macular, queratocono y defectos de la visión

También consulta en línea para pacientes que no se pueden desplazar o que están en provincia

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