Lo que me desquicia de mi familia…

México

Te has preguntado ¿cómo afecta la poderosa influencia de tu familia en tu vida? o ¿qué tanto eres libre en tu toma de decisiones de trabajo, pareja, etc? 

Aspectos que nos atan a los Padres:

1. Las familias que no se comunican a nivel afectivo tienen mucha energía bloqueada

2. Somos menos libres de los que pensamos. ¡No quiero ser como mi Madre y/o Padre!

3. Lo que somos está muy dado por los nudos y las alianzas

4. Campos morfo genéticos.

5. Cuando una conducta alcanza un umbral de repeticiones, esta pauta estará presente en todas las generaciones siguientes. Pueden ser positivas y negativas

6. No necesitas ver un comportamiento para seguirlo.

7. Estar cerrado y enojado con los padres.

8. El consciente e inconsciente que hay en tu sistema.

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¿Cómo se generan los traumas sistémicos?

1.-La Familia es un ser vivo

2.-Por el silencio, la vergüenza, suicidios, alcoholismo, Negligencia,

3.-Mente de la familia: No sentir, No cuestionar, No hablar, No pensar.

4.-“Juguemos a la familia feliz” ¿Quién tenía padres que amaban jugar a la familia feliz?

Ejercicios para conocer de Fondo el sistema:

El mejor día con mi padre fue…..

El mejor día con mi madre fue…..

Observa un álbum de fotos familiares.

La tristeza de mi familia es……..

Estoy enojado con mi padre por…….

Estoy aliada con mi madre en………..

Visualiza a tus padres haciendo 5 cosas que jamás haría y observa qué sientes.

EL JUEGO DE LA FAMILIA FELIZ ¿Tu familia lo jugaba?

Mucha complacencia a los hijos

Mucha vida social

No hay comunicación afectiva, su comunicación se basa en cuestiones organizativas, dinero, hijos, qué hacer y nunca de lo que sienten.

“Si no vas a decir nada bueno mejor no lo digas”.

Cuerpo mental familiar: las reglas, no sentir, no cuestionar, no hablar. Introyectos

Cuerpo emocional familiar: alcoholismo, depresiones, suicidios, Abusos, etc.

Cuerpo físico: Enfermedades, parecidos físicamente.

Síntomas de padres traumatizados

Hipervigilantes

Se alteran o asustan con facilidad

Ansiedad crónica

Miedo irracional

Insomnio

Desmotivación

Retraimiento y aislamiento

Adicción

Sin relaciones íntimas. Muégano

Enfermedades psicosomáticas.

Negación

“Aprendí que necesitaba querer a mi madre y a mi padre como los seres humanos con fallas y defectos que son, y que para quererlos primero debí darme el permiso de Odiarlos”