¿Cómo saber si soy narcisista?

México.- Este martes con Martha Debayle y Rebeca Mangas nuestro rockstar del amor Mario Guerra (@marioguerra marioguerra.mx @agradezcohoy) nos aplicó un test increíble para saber nuestro grado de narcicismo, aquí te lo dejamos

Instrucciones• El siguiente inventario consiste en 40 afirmaciones con las cuales puedes sentirte identificado o no

• Considera cuál de las opciones se parece mas a ti o a lo que sientes y elige la opción (a o b) que te parezca conveniente

• Dado el caso en que te identifiques con ambas opciones, selecciona la que consideres se asemeja más a ti, o en el caso en que no te identifiques con ninguna, selecciona la que considere menos desagradable. • Es necesario que elijas una opción (a o b) en todas las preguntas

• No hay respuestas correctas o incorrectas, ni adecuadas o inadecuadas

1) a. Tengo habilidad para influir en los demás

     b. No soy bueno (a) para influir en los demás

2) a. La modestia no me sienta bien, no va conmigo

     b. Soy esencialmente una persona modesta

3) a. Haría casi cualquier cosa si me retaran a hacerla

     b. Tiendo a ser una persona más o menos precavida

4) a. En ocasiones cuando la gente me halaga, me siento apenado

     b. Sé que soy capaz puesto que todo el mundo me lo repite

5) a. La idea de gobernar el mundo me asusta, a más no poder

     b. Si yo gobernara el mundo, éste sería un lugar mucho mejor

6) a. Generalmente soy capaz de exponer mis razones de modo que pueda salir de cualquier aprieto

     b. Trato de asumir las consecuencias de mi conducta

7) a. Prefiero ser uno del montón

     b. Me gusta ser el centro de la atención

8) a. Yo, tendré éxito

     b. Ser exitoso no me preocupa demasiado

9) a. No soy ni mejor ni peor que la mayoría de las personas

     b. Considero que soy una persona especial

10) a. No estoy seguro de si pudiera ser un buen líder

       b. Me veo a mi mismo como un buen líder

11) a. Soy asertivo (defender o declarar con firmeza opiniones o derechos aunque no vayan de acuerdo con los demás)

       b. Desearía ser más asertivo de lo que soy

12) a. Me gusta tener autoridad sobre los demás

       b. No me incomoda recibir órdenes

13) a. Me es fácil manipular a las personas

       b. Me disgusta cuando me sorprendo manipulando a las personas

14) a. Insisto en recibir el respeto que merezco

       b. Generalmente obtengo el respeto que merezco

15) a. No tengo un especial gusto en exhibir mi cuerpo

       b. Me gusta exhibir mi cuerpo

 16) a. La gente para mi es como un libro abierto

       b. En ocasiones me es difícil entender a la gente

17) a. Si me siento competente, estoy dispuesto a asumir la responsabilidad que implica la toma de decisiones

       b. Me gusta asumir la responsabilidad de tomar decisiones

18) a. Sólo deseo ser razonablemente feliz

       b. Quiero llegar a ser alguien a los ojos del mundo

19) a. Mi cuerpo no es algo fuera de lo común

       b. Me gusta ver mi cuerpo

20) a. Procuro no ser un presumido

       b. Tiendo a presumir si tengo oportunidad de hacerlo

21) a. Siempre sé lo que estoy haciendo

       b. En ocasiones no estoy seguro de lo que estoy haciendo

  22) a. A veces dependo de la gente para hacer las cosas

       b. Rara vez dependo de alguien para hacer las cosas

23) a. A veces cuento buenas anécdotas

       b. Todo el mundo le gusta escuchar mis anécdotas

24) a. Espero mucho de los demás

       b. Me gusta hacer cosas para los demás

25) a. No me quedaré satisfecho hasta que reciba todo lo que merezco

       b. Acepto las cosas como van llegando

26) a. Los halagos me apenan

       b. Me gusta sentirme halagado

27) a. Tengo una fuerte voluntad de poder

       b. El poder por sí mismo no me interesa

  28) a. No me interesan mucho las nuevas modas y tendencias

       b. Me gusta iniciar las nuevas modas y tendencias

29) a. Me gusta verme en el espejo

       b. No tengo particular interés por verme en el espejo30) a. Realmente me gusta ser el centro de atención

       b. Me incomoda ser el centro de atención

31) a. Puedo vivir mi vida de la manera que yo desee

       b. La gente no siempre puede vivir su vida como la desea

32) a. Ser autoridad no me significa gran cosa

       b. Los demás parecen siempre reconocer mi autoridad

33) a. Preferiría ser líder

       b. Me da casi lo mismo ser líder que no serlo34) a. Voy a ser una gran persona

       b. Espero llegar a ser exitoso

35) a. En ocasiones, la gente cree lo que yo le digo

       b. Soy capaz de lograr que los demás crean cualquier cosa que yo les diga

36) a. Soy líder natural (nato)

       b. El liderazgo es una cualidad cuyo desarrollo requiere de mucho tiempo

37) a. Me gustaría que alguien escribiese mi biografía algún día

       b. No me gusta que la gente se meta en mi vida por ningún motivo

38) a. Me disgusta cuando la gente no se fija en mi cuando salgo en público

       b. No me molesta no sobresalir cuando salgo en público

39) a. Soy más capaz que los demás

       b. Hay mucho que aprender de los demás

40) a. Soy como los demás

       b. Soy una persona extraordinaria

ResultadosSuma un punto para cada respuesta que coincida con esta lista

1, 2 y 3: A 4, 5: B 6: A 7: B 8: A 9, 10: B 11, 12, 13, 14: A 15: B 16: A 17, 18, 19, 20: B 21: A 22, 23: B 24, 25: A 26: B 27: A 28: B 29, 30, 31: A 32: B 33, 34: A 35: B 36, 37, 38, 39: A 40: BLa media de la población es 15.3 La media para celebridades en los Estados Unidos es de 17.8RECUERDA: Obtener resultados altos o bajos en este inventario no significa que tengas un desorden, una patología o que eres una buena o mala persona

Salí alto, ¿qué puedo hacer?- Darte cuenta de esto ya es en sí mismo un muy buen primer paso

- Interésate más en los demás y sus historias. Trata de comprender que los lleva a decir o pedir algo que necesitan

- Recuerda que no todo es contra ti. Un comentario a veces es sólo un comentario y escuchar la necesidad de alguien no te obliga a cumplirla ni es un señalamiento de una falta tuya

- Los demás tienen necesidades como las tuyas, aunque por el momento no puedas creerlo. No lo creas aún, actúa como si lo creyeras; eres inteligente y tú puedes hacer eso

- Piensa cómo te sientes cuando no te escuchan o no te hacen caso. Bueno, eso mismo quizá pueden estar sintiendo otras personas cuando tú haces lo mismo

- Si sientes que nada de esto te hace sentido, si aún piensas que no estás mal, entonces bien podrías ir con un profesional a una valoración y él te puede ayudar a encontrar una solución

- Inicialmente un psicoterapeuta puede ser una buena idea. Si él detecta algo más serio, sin dudarlo te derivará con el profesional que corresponda

Salí bajo, ¿tengo baja autoestima?- Es probable

- Quizá estás anteponiendo a los demás antes que a ti en la mayor parte de las circunstancias

- Tal vez muchas cosas te den miedo y tengas visiones catastrofistas del futuro o sientes que no podrás resolver o salir adelante de ciertos conflictos

- En tu caso lo mejor es buscar ayuda para una valoración profesional.