Encuentra los mejores tips para un cabello saludable

México.- Con "Martha Debayle en W" la beauty blogger, Eugenia Debayle dio prácticos consejos para mantener un cabello saludable

Cada condición del pelo se tiene que afrontar de distinta manera y esta es la primera parte de la solución a los problemas más comunes:Cuando el teñido no te duraSignos• Opaco y sin brillo• Puede adquirir un tono cobrizo• SecoCausas• Productos que provocan que el pigmento se despegue de la fibra del pelo (shampoos con sulfato)

• El agua es un gran aliado en el pelo saludable, pero para el teñido es relativamente malo. Deslava lentamente el pigmento cada vez que te lo lavas, no importa tu color. • Agua caliente, ya que estresa el pelo en general. • El usar tratamientos de aceite caliente también aumentan la despigmentación

Qué hacer• Usa un shampoo sin sulfato. Mis recomendaciones aquí

• Protégelo del sol ya que es un decolorante muy poderoso. Así que usa sombrero y un poco de protector solar si vas a estar en la playa. • Si vas a nadar, satúralo de agua y pon un poco de acondicionador para evitar que el cloro lo deslave

• Usa productos que ayuden al color ya que depositan un poco de pigmento en cada lavado

• Si te lo lavas diario, considera lavártelo cada 2 días

• Usa filtro de agua en regadera

• Para no lavarlo todos los días, usa un shampoo seco. Puedes ver el método de lavado en seco aquí

Pelo seco y quebradizoSignos• Resequedad excesiva• Opaco y sin brillo• Se rompe fácilmente• Poroso• Textura de paja• Débil y quebradizoCausas• Procesos químicamente como decoloración, teñido, alaciado permanente, etc

• Abuso de peinado con tenazas, secadora, planchas, etc

• Shampoos con sulfato • Aceites minerales o pretrolatum en productos para peinar• Productos que contienen alcohol• Productos a base de proteínasQué hacer• Trata de reducir los procesos químicos• Evita al calor• Usa un shampoo sin sulfato• Evita sulfatos, alcohol, petrolatum, aceites minerales, o aceites muy pesados como ricino porque te roban la humedad, te cubren el pelo con capas de producto y no puede recibir la humedad. • Usa humectantes que contengan agua y emolientes para mantener la humedad como: sábila (aloe vera), glicerina y ceramidas

• Usa un acondicionador profundo con calor de 10 a 15 minutos y enjuaga con agua fría

• Instala un filtro de agua para quitar metales y minerales dañinos. Hay un excelente remedio casero de aguacate que puedes leer aquí

Pelo fino y delgadoSignos• No tiene volumen, se ve plano y sin forma• Es muy delgado, pero tienes mucha cantidad• Casi siempre esclacio• A veces graso, no siempreCausas• Es genético• Demasiado uso de serums y aceites• Usar acondicionadores muy pesados• Elección de productos para peinar incorrectosQué hacer:• Córtate capas para dar volumen• Usa tubos calientes para agregar volumen• El teñir te puede convenir porque le puede dar volumen al pelo plano ya que lo hincha y se ve más grueso

• Necesitas balance entre volumen y humedad para que se vea increíble• Usa shampoo clarificantes ya que puede estar sin volumen por saturación de productos o agua• Acondiciona al revés (primero acondicionador y luego tu shampoo)• No uses demasiados productos para estilizar porque lo hacen pesado. • Puedes usar espumas o spray (sin alcohol) para dar volumen

• No uses silicones ni acondicionadores pesados

• Seca debajo de la raíz para levantarla

FrizzySignos• Frizzy, inflado, hinchado• Muy reseco• Opaco y sin brilloCausas• Entre más seco y dañado más frizzy. • Cuando lo tenemos poroso el pelo busca humedad del aire (especialmente cuando está muy húmedo el ambiente)

• Puede ser la forma natural de la fibra del pelo (es frizz natural)• Abuso de calor de tenazas, secadoras, planchas, tubos calientes…

• Demasiado procesos químicos como decolorar, alaciado permanente, etc

• Lavarlo con agua caliente o con shampoos abrasivos• Exposición a al sol • Agua no filtrada• Usar acondicionadores que no son para tu tipo de pelo

Qué hacer• Usa shampoo sin sulfato. Si tu shampoo te deja la sensación de que está rechinando de limpio es un error. Puedes limpiarlo sin resecarlo

• A veces el pelo con frizz es por falta de acondicionador. El acondicionador hidrata y contiene emolientes que suavizan y dejan una película respirable para prevenirlo

• Si tienes el pelo chino o muy grueso, usa un tratamiento acondicionador (que no se lava) y define los chinos eliminando el frizz lo más posible

• Reduce la porosidad: al pelo poroso le encanta agarrar humedad del medio ambiente, porque la necesita y por eso se te hace frizzy. Si lo tienes acondicionado apropiadamente no hay ese intercambio de humedad con el aire

• Usa serums y gels para evitar la porosidad y frizz. • Usa productos con silicones

• No cepilles tu pelo, ya que incrementa el Fritz

• Usa un difusor y baja el calor de tu secadora ya que aumenta la porosidad. Pelo GrasoSignos• Cuero cabelludo y pelo graso

• Cuero cabelludo graso y puntas secas

• Pelo delgado

• Granos o barros en la piel, especialmente donde el pelo hace contacto con la piel

Causas• Produces más grasa naturalmente o porque lo puedes estar provocando con productos

• Estás poniendo más productos de los que necesitas• Si lo tienes muy delgado hay más tendencia a que lo tengas graso. Porque tienes más cantidad por pulgada que aquellas personas con pelo grueso y eso equivale a más glándulas sebáceas. • Como cada pelo es más delgado, no se tarda en cubrir de grasa, entonces puede que salgas a las 9:00 de la mañana con pelo limpio y voluminoso y a las 3:00 de la tarde ya está aplastado y grasoso

• Glándulas sebáceas muy activas ( es genético)• Usar muchos productos como aceite y serums• Usar acondicionadores muy pesados o ricos en aceites• Dieta de comida chatarra y falta de vitamina BQué hacer• Tu pelo necesita más limpieza que otros tipos de pelo

• Lavarte ligeramente con shampoo hará que tengas ese exceso de grasa en control

• Busca shampoos clarificantes que no contienen esos extra emolientes o aceites y úsalos una vez a la semana

• Si sufres de un cuero cabelludo graso, puedes usar shampoo seco o polvo seco para limpiar. Absorben la grasa y refrescan el pelo. Puedes ver este método aquí

• Acondicionador: Lo más seguro es que no necesites acondicionar todos los días. Si se te desenreda fácilmente después del shampoo, puedes brincarte el acondicionador. Si lo usas, únicamente concéntrate en las putas

Tratamiento caramelizadoEste tratamiento es un gran suavizante para pelo chino, le da más definición y alarga los rizos. También es ideal para pelo procesado químicamente:Este tratamiento:• Suaviza e hidrata el pelo• Hace que el frizz se suavice• Fortalece el peloIngredientes:• ½ taza de miel maple• ¼ de taza de aceite de oliva• 4 cucharadas de miel• 2 plátanos• ½ taza de agua• 4 cucharadas de limón• 2 cucharadas de harinas bancaInstrucciones:Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave (Licua el plátano para que estés suave). Calienta la mezcla en la estufa, notarás que con el calor se puede volver más gruesa, así que puedes incrementar o reducir la cantidad de harina y agua mientras la calientas. Debe de estar lo suficientemente líquida y caliente para aplicar al pelo (sin quemar) La mezcla debe de tener un tono de caramelo

Separa el pelo en secciones y aplica la mezcla al pelo. Cubre con una gorra de baño y deja que la mezcla trabaje por 45 minutos

Enjuaga el pelo. Después lávate el pelo con un shampoo suave, libre de sulfatos y después aplícate un acondicionador profundo por 10 minutos

Smoothie de proteína para el peloEste tratamiento es ideal para pelo con frizz y además:• Agrega brillo• Engruesa y da volumen• Fortalece el pelo• Reduce el frizzIngredientes:• 2 yemas de huevo• ½ taza de mayonesa• 3 cucharadas de miel• ¾ de taza de acondicionador de tu elección• 1 cucharada de aceite de olivaInstrucciones:Combina todos los ingredientes en un recipiente y mezcla hasta que quede suave

Aplica el tratamiento de 20 a 30 minutos sobre el pelo limpio (después del shampoo). Enjuaga con agua fría y asegúrate de aplicar un acondicionador profundo, porque la proteína te puede dejar el pelo duro y difícil de desenredar

Tratamiento antes del shampooPara lograr que tu pelo vuelva a sus niveles de humectación esta mezcla antes del shampoo es de lo mejor. Este tratamiento:• Eleva los niveles de humedad en el pelo• Suaviza el pelo• Mejora la elasticidadIngredientes:• ½ taza de tu acondicionador favorito• ½ taza leche de coco o aceite de coco • 2 cucharadas de aceite de jojoba• 2 cucharadas de miel de abejaInstrucciones:Combina todos los ingredientes y colócalos en el microondas por intervalos de 10 segundos hasta que esté caliente (sin quemar). Aplica la mezcla en secciones sobre pelo húmedo. Cubre el pelo con una gorra de baño por 30 minutos. Enjuaga y aplica tu shampoo como siempre

Mascarilla de aguacateEs maravillosa para acondicionar el pelo y el cuero cabelludo e ideal para pelo reseco

Este tratamiento:• Acondiciona el pelo• Mejora la elasticidad• Hidrata el cuero cabelludoIngredientes:• 1 o 2 aguacates• 1 yema de hueva• 1 cucharada de aceite de oliva• 1 cucharada de mielInstrucciones:Mezcla todo en un recipiente hasta hacer una pasta. Enjuaga tu pelo en agua tibia para levantar la raíz. En secciones aplica la mascarilla de medio a puntas. Después aplícala en el cuero cabelludo. Cubre con una gorra de baño por 20 minutos. Enjuaga en agua fría y después aplica tu acondicionador

• ¿Quien no tiene problemas con su pelo? Es muy poca la gente que conozco que tiene el pelo sano, brilloso y perfecto. • Ya no tenemos la misma cantidad que antes, el color no es el mismo, quizá lo tengamos más seco, opaco, sin el brillo de antes y bueno, ¡vaya que nosotros contribuimos con todo lo que le hacemos!