SALUD. ¿Sabías que más de la mitad del sistema inmune está en los intestinos?

Todos los días estamos expuestos a diversos factores que pueden debilitar nuestras defensas como el estrés, mala alimentación o cansancio. Afortunadamente nuestro sistema inmunológico se encarga de identificar, atacar y eliminar cualquier sustancia, bacteria o virus que aumente el riesgo de padecer alguna enfermedad y más de la mitad del sistema inmunológico se concentra en nuestros intestinos.

Lo mejor de todo es que lo podemos fortalecer tan solo practicando buenos hábitos, como:

1.- Hacer ejercicio regularmente.

2.- Durmiendo bien.

3.- Alimentándote correctamente incluyendo el consumo de probióticos como los más de 40 mil millones de Lactobacillus casei Shirota vivos que contiene cada frasco de Yakult 40 LT, exclusivos de los productos Yakult que generación tras generación han contribuido a la salud intestinal de la población de todo el mundo.

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