Aplica el ahisa a tu vida diaria
Entérate con el maestro de yoga, Enrique Cervantes en qué consiste su filosofía
México.- En entrevista para 'Hoy por Hoy' el maestro de yoga, Enrique Cervantes habló sobre el ahimsa y dio 3 tips para vivir sin violencia
El ahimsa es considerado el primer mandamiento del yoga y quiere decir abstinencia a la violencia y para aplicarla hay 3 consejos:1) Preguntarnos qué podemos hacer para mejorar nuestro entorno debido a que es mejor a que esperemos que el entorno mejore por si mismo
2) Cuestionarnos en qué podemos ayudar para conseguir un bien común, de éste modo, todos nos beneficiamos
3) Reflexionar acerca de qué no podremos cambiar de nuestro medio porque no está en nuestras manos y aceptarlo
