Relájate con estos tips

México.- En entrevista para 'Hoy por Hoy' el colaborador, Enrique Cervantes dio 5 consejos para evitar el estrés:1) Menos carne y más cereales porque éstos otorgan más beneficios 2) Más té y menos refresco por el origen natural de té3) Más pescado y menos fritangas, evidentemente más saludable4) Usar ropa más holgada para sentirse más liberado5) Tirarse al suelo con las palmas hacia arriba y respirar durante 5 minutosEscucha más información AQUÍ.