No soy fan de la vida: ¿Me puedo reenamorar de ella?

La tanatóloga Gaby Pérez Islas; logoterapeuta, y autora de los libros "Cómo curar un corazón roto", "Elige no tener miedo", "Viajar por la vida" y "La niña a la que se le vino el mundo encima". (TW: @gabytanatologa // FB Gaby Perez Tanatologa)(www.gabytanatologa.com.mx) estuvo en cabina con Martha Debayle nos contó sobre todas aquellas personas que no se sienten fan de la vida o que todos los días no la pasan bien.

También nos explicó cómo reenamorarse de la vida, cómo volverle a encontrar sentido a lo que hacemos y darnos cuenta de lo que nos está haciendo vivir por vivir.

Cosas que tienen que hacer tengan la edad que tengan

Conocer la vida como es y no como quisiéramos que fuera.

Entender que lo que pasa en la vida no son premios y castigos, simplemente no es personal.

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Actitud y postura vital (contar la historia de la caverna y el eco).

Todo en esta vida son situaciones por vivir y no problemas por resolver. Esta es una escuela y aquí venimos a aprender.

¿Cómo enamorarse de la vida de nuevo?

1. El pasado ya pasó. Sí pasó pero ya pasó. No permitas que ninguna experiencia del pasado te robe ahora la oportunidad de ser feliz.

2. Agradece lo que sí hay en tu vida y no te quejes ni maldigas por lo que no hay en ella. Explicar la Visión de túnel

3. Entender que se va a acabar y si eso es parte de lo que haces que disfrutes un viaje imagínate la vida.

4. La vida es una, aquí tenemos solo una oportunidad de lograr cosas, conocer lugares y vivir experiencias. Cruzar una meta, hacer algo nuevo, ayudar a otros, comprometerte con una causa.

5. Ponte de novio con la vida, no todo tiene que ser tener una pareja

6. Ten una mascota, aprende a dar y recibir amor incondicional. Elisabeth KÜbbler Ross madre de la Tanatología habló mucho sobre eso.

7. Viaja, abre tus posibilidades a tu medida.

8. Recupera tu esperanza. Al final todo saldrá bien y si no ha salido bien es porque aún no es el final.

9. No dejes que te expliquen la vida, vívela.

10. Lee, las letras y las historias te inspiran y construyen.