Tips para cuidar la piel y el pelo del frío
Polo de Velasco afirma que si tienes un problema de piel, busca a un especialista ya que es mejor invertir en una cita con un dermatólogo que en productos que no sabes si te van a funcionar
En época de frío, el cuidado de la piel es fundamental
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México
En general, la piel en el invierno necesita más emolientes, aplicar más crema es suficiente.
Los cambios bruscos de temperatura a los que es sometida nuestra piel en invierno deterioran su capa hidrolipídica, dejándola desnuda frente a las agresiones externas.
Los síntomas que la acompañan son: sequedad, descamación, falta de brillo e incluso pequeñas heridas.
Ingredientes emolientes para el cuerpo:
Urea (de 5 a 10%) ayuda a mantener el emoliente natural de la piel. Presente en productos dermatológicos.
Glicerina o parafina, son los ingredientes más comunes en productos comerciales. Estos ingredientes son muy buenos hidratantes.
Aceite de aguacate, de karité o mineral son los mejores para piel extra seca. Le aportan a la piel aceites que no produce. Estos tipos de aceites son no oclusivos, es decir que no generan brotes.
Ácido láctico es bueno para pacientes con piel rugosa, muy seca y áspera. Éste se encuentra en productos dermatológicos.
Existen 3 tipos diferentes de humectantes que dependen de la concentración de agua y aceites:
Loción (más acuosas, es decir más agua)
Bálsamo o baume (más aceites, es decir más espesa)
Crema (intermedio)
Recomendaciones para cuidar la piel del cuerpo en el frío:
Usar jabones neutros o cambiar a sustitutos de jabón (Se llaman Syndet), son para toda la familia.
Si tienes la piel demasiado seca, puedes utilizar aceites limpiadores.
Procura que el baño sea breve y la temperatura tibia, lo mejor es calentar antes el baño para no sentir frío.
Evitar el uso de esponjas
Siempre que tengas calentador o radiador hay que poner humidificador para no secar el ambiente y así evitar la deshidratación de la piel.
Tomar mucha agua, el frío deshidrata la piel.
Tomar omega 3 y tener buen balance proteico, tomar zinc y vitamina C.
Cuidar mucho las manos, es una zona que tiende a secarse más. Utilizar guantes y aplicar cremas para las manos después de cada lavada.
Recomendaciones para cuidar la piel de la cara en el frío.
La piel de la cara es especial por que tiene más concentraciones de glándulas sebáceas.
Siempre poner protector solar
En temporada de frío, la piel tiende a ser mixta ya que los cachetes se resecan más.
Los emolientes faciales tienen que ser más acuosos, es decir con más agua.
La piel de los hombres se reseca e irrita mucho más, es importante que el rastrillo esté lo más nuevo posible, utilizar una espuma para lubricar y un after shave.
Limpiar la piel con dermolimpiadores suaves o sustitutos de jabón dos veces al día.
La piel muy sensible debe sustituir la limpieza de la noche con agua micelar y algodón.
Recomendaciones para cuidar la piel de la cara en el frío.
Lavar el pelo con agua no tan caliente porque abre la cutícula, lo seca y hace que se vuelva opaco.
Aplicar una vez a la semana tratamiento, diario limpiar con shampoo y utilizar acondicionador de medios a puntas.
Evitar productos con alcohol en el pelo.
Cubrir el pelo con un gorro o gorra en caso de frío extremo ya que funciona con barrera.
Utilizar shampoo suave, evitar sulfatos (sobre todo en esta temporada)
Si se perciben escamas hay que ir con el dermatólogo.
Aplicar un día sí y uno no aceites de medios a puntas. Los mejores son: karité y el de argán
