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  • 29 MAR 2024, Actualizado 01:59

TEST: ¿Te has descuidado por sentirte solo?

Edilberto Peña, neuropsiquiatra, explica cómo tratar la soledad y dejar de aislarte de los demás

TEST: ¿Te has descuidado por sentirte solo?

TEST: ¿Te has descuidado por sentirte solo?

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México

Test: ¿Tu soledad te está matando?

1= Nunca

2= Rara vez

3= A veces

4= Muchas veces

 1° ¿Te pone mal tener que hacer cosas solo?

2° ¿Sientes que no tienes con quién platicar?

3° ¿Sientes que ya no aguantas la soledad?

4° ¿Crees que no hay quien te entienda al 100%?

5° ¿Qué tanto te la pasas esperando a que alguien te escriba o te llame?

6° ¿Te sientes completamente solo y abandonado?

7° ¿Hay veces que sientes que no te puedes comunicar con los que te rodean?

8° Te sientes desesperado por tener compañía?

9° ¿Se te complica hacer amigos?

10° ¿Te sientes excluido o alejado de los demás?

 Resultado: Suma tus puntos

0 a 14. La soledad te pela los dientes, es más, ni siquiera tiene una vaga idea de lo que es.

15 a 21. Andas en un nivel normal. A veces te pones chipil, pero no pasa de ahí.

22 a 29. Soledad eleva. Andas incómodo, con la sensación de que todo podría estar mejor si el mundo te pelara un poco

30 y más. Soledad extrema. Es un asunto que no te da paz y te tiene mal. Busca ayuda porque solo, en tu cabeza, no lo vas a arreglar.

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