Volver

Salud mental

Las relaciones con inteligencia artificial comienzan a preocupar a especialistas por su impacto emocional

Cada vez más personas establecen vínculos afectivos con chatbots impulsados por inteligencia artificial. Aunque estas herramientas ofrecen compañía y conversación, psicólogos y expertos advierten que, cuando sustituyen las relaciones humanas o se convierten en el principal apoyo emocional, pueden generar riesgos para la salud mental, la privacidad y la forma en que las personas se relacionan con los demás

Sofia Osnaya

06/08/2026

Los alimentos que pueden ayudarte a concentrarte mejor en el regreso a clases o al trabajo

Una alimentación equilibrada puede marcar la diferencia en el rendimiento mental. Especialistas recomiendan incluir alimentos ricos en omega-3, antioxidantes, vitaminas y carbohidratos complejos para favorecer la memoria, la atención y la concentración durante las jornadas de estudio o trabajo

Sofia Osnaya

06/08/2026

Día Internacional del Autocuidado: hábitos sencillos que pueden mejorar tu bienestar todos los días

Cada 24 de julio se conmemora el Día Internacional del Autocuidado, una fecha que invita a reflexionar sobre las pequeñas acciones que pueden marcar una gran diferencia en la salud física y mental. Especialistas coinciden en que cuidar de uno mismo va mucho más allá de una rutina de belleza o un momento de descanso

Sofia Osnaya

24/07/2026

Más noticias

Salud mental

Las relaciones con inteligencia artificial comienzan a preocupar a especialistas por su impacto emocional

Los alimentos que pueden ayudarte a concentrarte mejor en el regreso a clases o al trabajo

Día Internacional del Autocuidado: hábitos sencillos que pueden mejorar tu bienestar todos los días

Más noticias

Ser amigo de tu ex… ¿es bueno?

¿Creer en Dios nos hace más felices?

¿Lo que antes era bonito ahora te asfixia?

¿Por qué un tema relacionado con el sistema nervioso le incumbe a un cardiólogo?

¿Cómo superar la muerte de tu pareja?

¿Cómo saber si tu bebé está deprimido?