CON MARTHA DEBAYLE. Lenguaje corporal

Ciudad de México

En cabina con Álvaro Gordoa, consultor en Imagen Pública, director y docente del Colegio de Imagen Pública (TW: @AlvaroGordoa // imagenpublica.mx).

El cerebro humano está programado para levantar las comisuras de la boca cuando se sienten felices y volverlas hacia abajo cuando se hallan descontentos.

Según la sensación que llegue al cerebro frunciremos la frente, levantaremos las cejas o se levantará un lado de la boca

Si una persona a la que saludamos no sonríe de una manera franca, sino que además elude nuestra mirada, puede significar dos cosas:

1. Que no despertamos su interés

2. Que se trata de una persona sumamente tímida, retraída y temerosa de la situación en que se encuentra.

Las personas introvertidas tienden a mantener mayor distancia en la conversación que los extrovertidos.

La persona que se aleja en una conversación necesita mayores defensas para asegurar su espacio.

En una movilización, por más apretadas que estén las personas mantienen a su alrededor un área inviolable que tratan de conservar.

Las necesidades territoriales del individuo se dividen en cuatro zonas:

1. distancia íntima

2. personal

3. social

4. pública

La persona de espalda encorvada no tiene el ego suficientemente fortalecido

Los hombros encogidos significan: enojo contenido

Los hombros alzados se asocian con el miedo

Los hombros anchos y rectos denotan que se asumen responsabilidades

Al hablar, el hombre y la mujer normales, miran a la derecha e izquierda, arriba y abajo; parpadean; suben las cejas; se muerden los labios; se tocan la nariz

Bajar la cabeza indica el fin de una afirmación o levantar la cabeza el fin de una pregunta

Tipos de posturas:

Inclusivo – no inclusivo: los brazos y piernas de los miembros del grupo se emplean inconscientemente para protegerse de una intrusión

De orientación frente a frente o paralelas.

Dos personas pueden relacionarse desde el punto de vista e la postura, enfrentándose, uno al lado del otro u orientados a una tercera persona

La postura paralela es cuando, por ejemplo los alumnos están atendiendo la exposición de un profesor. Indica neutralidad.

La persona dominante planta sólidamente los pies, adopta una postura firme y usa algunas veces tácticas impositivas, lo que expresa el control y responsabilidad de sus asuntos.

Cuando una persona desea enfatizar o dar intensidad a sus palabras, los movimientos de sus manos son más amplios e intencionados

En los países latinos, toda declaración va acompañada de amplios movimientos de los brazos y las manos, en contraste con los países sajones que hacen movimientos más limitados.

También los movimientos de las manos son más frecuentes cuando una persona tiene dificultad para expresar verbalmente sus ideas o cuando le cuesta trabajo hacerse comprender.

Se puede insinuar el interés o la preocupación sobre un tema tocando el antebrazo de la otra persona.

A través de un apretón de manos es posible revelar y captar los más diversos sentimientos de fuerza o debilidad, actitudes de superioridad o inferioridad, entusiasmo o frialdad, etc.

Expresiones corporales que debes considerar

Al dar condolencias, es frecuente hacerlo con un cálido apretón de manos y un suave abrazo; de esa manera se transmite la pena de un modo más natural y efectivo que si se hiciera con palabras.

El saludo que sigue al contacto visual es una demostración de dominio.

Si se estrecha la mano firme e intensamente, se expresa que poseemos la fuerza y amabilidad suficientes para llevar el control de la situación.

Por el contrario, si se establece un contacto débil, se sugiere una personalidad que intenta mantener distancias, reservar su espacio social y que está encerrada en sí misma.

A veces empleamos la técnica de mirar-y-desviar-la-mirada cuando encontramos a personas célebres. Queremos asegurarles que respetamos su intimidad.

La mayor parte de la gente desvía la mirada inmediatamente antes o después de haber dicho una de cada cuatro frases

Desviar la mirada durante una conversación puede ser un medio de ocultar algo. Se asocia a la intención de ocultar la intensidad de una emoción o de un sentimiento

Si hay algo que va en contra de lo que pensamos, lo reflejamos en la cara con una expresión dura o airada.

La felicidad se expresa con un cambio gestual y con una movilidad suave de los músculos faciales.

La cólera se manifiesta con los músculos del rostro tensos y rígidos

La gente levanta las cejas para expresar sorpresa, baja los párpados como señal de empatía

Cruzar los brazos es a veces un gesto defensivo, una señal de que no se acepta el punto de vista de otra persona, de inseguridad

Lenguaje corporal muestra que él está interesado en ti:

Levantan las cejas cuando te ven

Sus labios se abren ligeramente cuando te ve

Abren las fosas nasales y los ojo

Intentan llamar tu atención de una u otra manera

Acomodará su corbata o la solapa del traje

Acomodará o revolverá su cabello

Sus cejas se mantienen ligeramente arriba mientras hablas

Arreglará sus calcetines constantemente

Mantendrá una postura erguida, te verá de frente para poner toda su atención y se acercará discretamente

Dejará que veas como está revisando tu cuerpo

Tendrá las piernas abiertas

Estará parado con las manos en las caderas.

Se tocará mucho la cara mientras te está viendo

Apretará el vaso o lo moverá de un lado a otro, mientras lo aprieta discretamente

Si se sientan, estará en el límite de la silla para estar más cerca de ti

Te guiará poniendo su brazo en tu codo o en la parte baja de la espalda

Te prestará su saco o suéter

Cuando un hombre quiere mostrarse atractivo: al caminar mueve los hombros

Las mujeres mueven las caderas