Consejos para la vida de Jacqueline Bracamontes

México

De qué va el libro

• “La pasarela de mi vida” es un paseo por las distintas etapas que ha vivido, con sus caídas, sueños, decepciones y luchas.
• Un libro cubierto por anécdotas con los famosos, tips, consejos y hasta recetas

Consejos para vencer la timidez

• Grábate un día antes de tener una presentación importante.
• Revisa el video y pule lo que consideres necesario.
• Toma un curso de oratoria.
• Ponte un reto al día para que salgas de tu zona de confort, por ejemplo entabla una conversación con un desconocido.
• Y siempre, siempre ¡mírate al espejo y ríete de ti!

Sus únicas 2 reglas básicas en la amistad

1. Elegir a las amigas muy cuidadosamente.
2. Valorar la lealtad absoluta: en las malas y… ¡en las buenas

Sus pilares en la vida

• Amor
• Armonía
• Aceptación

Consejos para el matrimonio

• Téngase mucha paciencia
• Escucha a tu mamá, ella te dará los mejores consejos
• Nunca se vayan a dormir enojados
• Combinen sus momentos
• Comuníquense

Consejos para mantener la calma

• Respira varias veces de manera profunda.
• Sé firme en tu objetivo. Recuerda todo el tiempo para qué estás ahí.
• Antepón la disciplina
• Lealtad
• Amor a la camiseta

¿Cómo superar el truene?

• Acepta que estás deprimida
• Escribir ayuda
• Ir se shopping
• Cambiar de look
• Una noche divertida con tus amigas
• Romper sus fotos y sus cartas

Consejos de todos los días

• Tomar medio vaso de agua con cuatro gotas de aceite esencial de limón en ayunas
• Tomar vitaminas
• Bebes mucha agua
• Comer de manera continua
• Si un día te sobrepasas, el segundo día bájale dos rayitas
• Come variado, de todo, pero en cantidades moderadas

Playlist para nostálgicos

• "Please forgive me”, de Bryan Adams
• "Power of love”, de Celine Dion
• “Me haces tanto bien”, de Amistades peligrosas
• “Calle de las sirenas”, de KabaH
• “Return to innocence”, de Enigma
• “Don´t turn round”, de ace of base
• “Baby, I love your way”, de Big Mountain
• “What´s going on”, de 4 Non blondes
• “Si tú no vuelves”, de Miguel Bosé
• “Oye mi amor”, de Maná
• “El día que me quieras”, de Luis Miguel