Consejos para la vida de Jacqueline Bracamontes
En su libro "La pasarela de mi vida" la modelo y actriz nos cuenta cómo empezó, cómo ha sido su vida, sus amores y todo lo que la ha convertido en la persona que es hoy
'La pasarela de mi vida' de Jacqueline Bracamontes
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México
De qué va el libro
- “La pasarela de mi vida” es un paseo por las distintas etapas que ha vivido, con sus caídas, sueños, decepciones y luchas.
- Un libro cubierto por anécdotas con los famosos, tips, consejos y hasta recetas
Consejos para vencer la timidez
- Grábate un día antes de tener una presentación importante.
- Revisa el video y pule lo que consideres necesario.
- Toma un curso de oratoria.
- Ponte un reto al día para que salgas de tu zona de confort, por ejemplo entabla una conversación con un desconocido.
- Y siempre, siempre ¡mírate al espejo y ríete de ti!
Sus únicas 2 reglas básicas en la amistad
- Elegir a las amigas muy cuidadosamente.
- Valorar la lealtad absoluta: en las malas y… ¡en las buenas
Sus pilares en la vida
- Amor
- Armonía
- Aceptación
Consejos para el matrimonio
- Téngase mucha paciencia
- Escucha a tu mamá, ella te dará los mejores consejos
- Nunca se vayan a dormir enojados
- Combinen sus momentos
- Comuníquense
Consejos para mantener la calma
- Respira varias veces de manera profunda.
- Sé firme en tu objetivo. Recuerda todo el tiempo para qué estás ahí.
- Antepón la disciplina
- Lealtad
- Amor a la camiseta
¿Cómo superar el truene?
- Acepta que estás deprimida
- Escribir ayuda
- Ir se shopping
- Cambiar de look
- Una noche divertida con tus amigas
- Romper sus fotos y sus cartas
Consejos de todos los días
- Tomar medio vaso de agua con cuatro gotas de aceite esencial de limón en ayunas
- Tomar vitaminas
- Bebes mucha agua
- Comer de manera continua
- Si un día te sobrepasas, el segundo día bájale dos rayitas
- Come variado, de todo, pero en cantidades moderadas
Playlist para nostálgicos
- "Please forgive me”, de Bryan Adams
- "Power of love”, de Celine Dion
- “Me haces tanto bien”, de Amistades peligrosas
- “Calle de las sirenas”, de KabaH
- “Return to innocence”, de Enigma
- “Don´t turn round”, de ace of base
- “Baby, I love your way”, de Big Mountain
- “What´s going on”, de 4 Non blondes
- “Si tú no vuelves”, de Miguel Bosé
- “Oye mi amor”, de Maná
- “El día que me quieras”, de Luis Miguel