Mamá sacrificada: Las facturas de la maternidad
Descubre con Martha Debayle si ser mamá implica un sacrificio de ti misma
Mamá sacrificada: Las facturas de la maternidad
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México.- Este viernes, Martha Debayle habló con la terapeuta, Anamar Orihuela sobre la Mamá sacrificada: Las facturas de la maternidad. (anamarorihuela.com 2455-4147 @AnamarOrihuela)
LA BUENA MAMA “Me importa mucho mi reputación”Una buena mamá es amorosa y sabia por instinto
Una buena mamá renuncia a si misma por sus hijos
Una buena mamá está siempre para ti
Una buena mamá lo puede todo
Sabe mejor que nadie lo que te pasa
Una mujer por ser mujer tiene instinto materno
Cubre todas las necesidades de sus hijos. ¿Cómo lidiar con tantas expectativas?Las consecuencias de querer ser buena a toda costa
No dices lo que sientes ni expresas lo que necesitas
Dejas de mirar lo que necesitas para solo ver lo que necesitan los demás
Quieres complacer a todos
Te desconectas de ti misma
Guardas resentimientos
Te pones en guerra contigo misma
“Siempre que hay un sacrificio hay una alta expectativa de pago”“Una mamá que dejó de mirarse duele y enoja”
TÍPICAS FACTURAS DE MAMÁTienes que cumplir mis expectativas
Tienes que hacerte cargo de mí y venir todos los fines de semana
Tienes que tener una pareja que pase primero el casting conmigo
Tienes que sacrificarte hoy tú por mí
Agradecer los múltiples dolores vividos por ti
¿CÓMO DEJAR DE PAGAR ESAS FACTURAS?1.-Agradeciendo más que sintiéndote en deuda
2.-Poniendo límites y no enganchándote
3.-Entendiendo que no va a cambiar
4.-NO comprando culpa y no jugando el mismo juego del sacrificio
5.-Disfruta su presencia, dale tu afecto y construye espacios donde disfruten un buen momento
¿COMO SER UNA MAMA CON VIDA PROPIA?1.-Entendiendo que tus hijos son prestados y nunca un pretexto para abandonar tu vida
2.-No utilizando a tus hijos como escudo de vida
3.-Integrando los pagos de crecimiento que implica ser mamá para que estés al día
4.-Amarte y escuchar tus necesidades siempre
5.-No renunciar a tus sueños y compartirlos con tu rol de ser mamá
“Una mamá que se ama a sí misma y sabe amar sin deuda nunca es abandonada” .
