Descubre los beneficios del aceite de oliva

México.- ¿Por qué es tan maravilloso el aceite de oliva? Conoce todos los beneficios que tiene para cuidar tu belleza con los spnsejos que te da Eugenia Debayle, (@eugeniadebayle) editora del portal de belleza thebeautyeffect acompañada de Martha Debayle

Escucha los detalles AQUÍ.Además de ser natural, un humectante hipoalergénico para la piel, el aceite de oliva extravirgen tiene la ventaja de proporcionar antioxidantes como Vitamina A, D, K y E que ayudan a regenerar y reparar la piel de los daños del sol, la contaminación, el cigarro y la comida rapida. Cómo usarlo1.-En ayunas En la mañana, antes de desayunar toma 1 cucharada de aceite de oliva

 Otra opción es combinar 1 taza de agua, 1 cucharada de aceite extravirgen y medio limón.  Esto ayudará a eliminar tóxinas del cuerpo, mientras que el aceite lubrica tu cuerpo

 Si quieres seguir agregando aceite de olva el resto del día al aensalada o a tus alimentos, hazlo. Es una grasa no saturada, lo que hace que quemes grasa

2.-Desmaquillante de ojos Es uno de los mejores desmaquillantes porque remueve hasta el rimmel más difícil de quitar, sin irritar el área de los ojos, dejándola limpia y humectada

3.- Limpiadora de cara A muchas les da miedo cuando les digo esto.  Yo soy de piel mixta y cuando comencé a usar aceite de oliva para desmaquillarme y limpiar la piel, me dejaron de salir granitos y mi piel está más sana, firme y humectada.  Entra a ver el método del aceite limpiador aquí. 4.- Para exfoliar Es uno de los mejores ingredientes para incorporar a tu exfoliante casero

5.-Como humectante para la piel• Combina 1 cucharadita de agua tibia con 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen

• Mezcla bien• Humedece la piel con agua caliente• Aplica la mezcla en tu cara y con tus dedos haz movimientos circulares ascendentes• Deja por 5 minutos y con un pañuelo de tela remueve el exceso

• En la noche aplica la mezcla de manera más abundante y por la mañana te enjuagas. En el día no lo uso como humectante porque es muy grasosos con el maquillaje

6.-Receta antiarrugas• Mezcla 1 cucharada de aceite de oliva y pocas gotas de limón• Aplícala en la cara, excepto en los ojos y párpados• Puedes aplicar en los ojos el aceite de oliva extravirgen SIN el limón• Déjalo toda la noche

7.-Para mega humectar• Media taza de aceite de oliva• Un aguacate pequeño en pure• Mezcla• Aplica en la cara• Déjalo 15 minutos• Enjuaga y ve lo humectada que te queda la piel

• Ya sea aplicado en la piel o en el cuerpo, el aceite de oliva penetra la piel y proporcioona una película humectante para mantener la piel suave y humectada. Va a absorber más lento que las cremas

8.- Para relajar• 2 cucharadas de aceite de lavanda con 2 gotas de lavanda9.- Para el peloFortalece el pelo y también lo hace más flexible

Acondicionador de aceite de oliva• Mezcla ½ taza de aceite de oliva con una yema de huevo

• Agrega unas gotitas de limón a la mezcla• Lava tu pelo y enjuaga• Aplica la mezcla y déjala por 5 minutos• Shampoo para quitar residuos y después pon tu acondicionador

Pelo muy seco y quebradizo• ¼ de taza de aceite de oliva en la licuadora y ¼ de taza de agua caliente ¡Con cuidado!• Mezcla hasta que se haga una emulsión• Cuando esté tibio masajeado en el pelo• Puedes usar una secadora para calentarlo• Envuelve tu pelo en una toalla o con una gorra de baño por 15 minutos• Después te lavas el pelo y acondiciona

10.- Uñas y cutículas• Mezcla 1 cucharada de aceite de oliva extravirgen, 1 ccharada de miel, 1 ½ cucharadita de sal de mar

• Masajea en las cutículas y uñas• Con una toallita húmeda remueve el exceso• Termina humectando con más aceite

11.-Para rasurarteEs uno de los mejores ingredientes para rasurarte, ya que te protege, no irrita y te deja humectada la piel. Üsalo como lo haías con el producto conn el que te rasuras

12.- Para las pestañas

Es un súper humectante de pestañas. Aplícala en las noches para que se fortalezcan y crezcan sanas