22 SEP 2026, Actualizado 21:20
Pasar tiempo frente al mar no solo representa un momento de descanso. La investigación sobre los llamados espacios azules sugiere que estar cerca del agua puede ayudar a reducir el estrés, favorecer la actividad física, mejorar el sueño e incluso modificar la manera en que percibimos el dolor
Sofia Osnaya
17/09/2026
Entre pueblos mágicos, paisajes naturales y construcciones que parecen pertenecer a otra época, México guarda escenarios capaces de convertir cualquier viaje en una experiencia cinematográfica
Sofia Osnaya
10/08/2026
El regreso a la rutina no siempre significa volver con energía renovada. Para algunas personas, el fin de las vacaciones puede provocar agotamiento físico y mental, dificultad para concentrarse e incluso desmotivación. Conocer qué es el burnout posvacacional y cómo identificarlo puede marcar la diferencia para retomar las actividades de forma saludable
Sofia Osnaya
04/08/2026
Aquí te presentamos qué pasaría si esto fuera real.
En esta cápsula, “Sopitas” explica que salir de viaje suele producir estrés y por eso científicos realizaron una guía para disfrutarlas plenamente.
Marco Daniel Guzmán, experto en viajes, explica las cosas que tienes que hacer para disfrutar tu viaje al máximo.
Los considerados dos mejores futbolistas de la actualidad disfrutan sus vacaciones en el mismo lugar
La Comisión Nacional de Seguridad puso a disposición de la ciudadanía el número telefónico 088 para denunciar cualquier delito, así como la aplicación PF Móvil para teléfonos inteligentes.
Ya se acabó la vacación… ¿cómo le hacemos para sobrevivir al estrés postvacacional? Se calcula que 60% de la población sufre de síndrome post vacacional.
Página10
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