07 FEB 2026, Actualizado 01:45
El psicoterapeuta Mario Guerra explica por qué nos duelen las pérdidas que no tienen funeral y cómo validar esas pequeñas muertes cotidianas para evitar el agotamiento emocional
Lucía Bucio
29/01/2026
Puede ocasionar problemas graves como demencia y trastornos neurodegenerativos en adultos mayores, informó el presidente de la Sociedad Mexicana para la Investigación y Medicina del Sueño
Rubi Santiago Ugarte
24/11/2024
Reyes Haro nos explica por qué al primer problema de sueño debemos acudir a una clínica especializada
27/11/2023
¿Quién no ha sufrido una noche de insomnio? ¡Es terrible!
¿Les ha pasado que sus críos despiertan en la noche sudados, gritando y con cara de angustia? Puede que no tengan pesadillas, sino terrores nocturnos
El profesor de la Universidad de Harvard, Andrew Weil, ha comenzado a promover una técnica que garantiza que cualquier persona se quedará dormida en 60 segundos.
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