Las reglas de oro de la alimentación y ejercicio
Para todos aquellos que viven agobiados con la alimentación y el ejercicio, les diremos las reglas de oro para lograr resultados
27/07/2021
05 NOV 2024, Actualizado 07:54
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Para los que aman llevar una vida saludable
07/05/2020
Un encuentro donde nos va a enseñar las nuevas tendencias para llevar un estilo de vida saludable
24/02/2020
Vienen Einar Méndez y Tomás Weimar, entrenadoras oficiales del Extreme Makeover a decirnos, en qué la estamos regando en esto del fitness.
Es una dieta, que sí la siguen bien, les garantiza resultados, pero OJO, tienen que hacerla. exactamente como Nicolás les va a explicar.
Existe la creencia de que las mujeres que levantan pesas comenzarán a verse como hombres, ¿es verdad o simplemente es un mito?
Para todas las que creen que ser mamá es un obstáculo para lucir increíbles
Esto cambiará tu perspectiva sobre la comida
Morgan Mikenas se ha convertido en un fenómeno en las redes sociales
Todo lo que deben saber sobre las tendencias que hay para tener un cuerpazo este año.
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