¿Máscara o cubrebocas contra el coronavirus? Lavar las manos es más eficaz
Conoce la forma correcta para lavarte las manos y desinfectarlas, según la recomendación de la OMS
¿Máscara o cubrebocas contra el coronavirus? Lavar las manos es más eficaz / Getty Images
Ciudad de México
Tomar en cuenta las medidas de prevención, cuidado y atención para no contraer virus o bacterias que te pueden enfermedades como la reciente pandemia que está invadiendo al mundo de coronavirus, COV-2019.
Entre las medidas fundamentales está el lavado de manos como una práctica que evita la transmisión de bacterias, virus y hongos, esta es una medida que se utiliza para combatir microorganismos con los que estamos en contacto y se puede evitar una enfermedad de manera sencilla.
Las recomendaciones que ha dado la OMS sobre el lavado de manos / Getty Images
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Las recomendaciones que ha dado la OMS (Organización Mundial de la Salud) se consideran el criterio de referencia para la asistencia sanitaria a escala mundial. Durante los últimos seis años se han implantado en miles de centros y a escala nacional en muchos países. Aunque estas recomendaciones y estrategias se han creado principalmente para el ámbito hospitalario se han utilizado en ámbitos de atención primaria por lo que se han aplicado para la atención en casos de riesgos de transmisión e infección.
El equipo de Clean Care is Safer Care (una atención limpia es una atención más segura) de la OMS, ha realizado distintas guías en el lavado y desinfectado de manos, por lo que aquí te compartimos la forma correcta en que debemos lavarnos las manos.
Estas recomendaciones y estrategias se han creado principalmente para el ámbito hospitalario / Getty Images
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Los 12 pasos que da la OMS para lavarse correctamente las manos:
1. Mojarse las manos con agua.
2. Deposita en la palma de las manos una cantidad suficiente de jabón para cubrir toda la superficie de las manos.
3. Frotarse las palmas de la mano entre sí.
4. Frotarse la palma de la mano contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos y viceversa.
5. Frotarse la palma de la mano entre si, con los dedos entrelazados.
6. Frotarse el dorso de los dedos de una mano con la palma de la mano opuesta, agarrándose los dedos.
7. Frotarse con un movimiento de rotación el pulgar izquierdo, atrapándolo con la palma de la mano derecha y viceversa.
8. Frotarse la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo movimientos de rotación y viceversa.
9. Enjuáguese las manos con agua.
10. Séquese con una toalla desechable
11. Utiliza la toalla desechable para cerrar la llave del agua.
12. Tus manos son seguras.
Recomendaciones de la OMS para el lavado de manos / OMS
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¿Cómo desinfectar las manos?
El desinfectado de manos se debe realizar por higiene de la siguiente manera:
1. Deposita en las manos una dosis del producto que cubra todas las superficies.
2. Frotarse las palmas entre sí.
3. Frotarse la palma de la mano contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos y viceversa.
4. Frotarse la palma de la mano entre si, con los dedos entrelazados.
5. Frotarse el dorso de los dedos de una mano con la palma de la mano opuesta, agarrándose los dedos.
6. Frotarse con un movimiento de rotación el pulgar izquierdo, atrapándolo con la palma de la mano derecha y viceversa.
7. Frotarse la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo movimientos de rotación y viceversa.
Recomendaciones de la OMS para desinfectar las manos con gel alcohol / OMS
