¿Qué onda con la tripofobia?

Ciudad de México

Edilberto Peña, Neuropsiquiatra y maestro en ciencias. Director General de CISNE (Centro deInvestigaciones en Sistema Nervioso Central)

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¿Qué es una fobia?

• Es un tipo de trastorno de ansiedad.

• Un temor fuerte e irracional de algo que representa un peligro real.

• Hay muchos tipos de fobias. o La acrofobia es el temor a las alturas. 

La agorafobia es el temor a los lugares públicos y la claustrofobia es el temor a los espacios cerrados.

• Las personas con fobias evitan aquello que les da pánico porque sienten:

o Miedoo Taquicardia, cuando el corazón late muy rápido

o Falta de aireo Tembloreso Un fuerte deseo de huir

Sobre la tripofobia

• Tripofobia de las raíces griegas que corresponden a las palabras agujero (trypa) y miedo, repulsión (phobia).

• Es el miedo o aversión al ver un patrón repetitivo de figuras geométricas iguales y muy juntas.

• Por ejemplo, hoyos, círculos, huecos, cuadrados, agujeros, rectángulos, etc.

• Si sientes náuseas o ansiedad al ver estas imágenes, es muy posible que tengas tripofobia.

• Su existencia se conoció hasta el 2009, cuando un estudiante en Nueva York creó una página en Facebook sobre su temor.

• El interés se disparó y aparecieron foros también en Reddit e Instagram.

• Eso llevó a los expertos a tratar de entenderla y hay varias teorías.Síntomas

• La fobia no está reconocida por la comunidad de psicólogos ya que no puede ser diagnosticable como tal.

• Sin embargo, en un estudio hecho en 2013, titulado "El miedo a los hoyos", dos investigadores de la Universidad de Essex, en Reino Unido, fueron los primeros en analizar este temor.

• Examinaron a 286 adultos y encontraron que 16% del grupo reaccionaba con una aversión a esos patrones.

• También se dieron cuenta que cuando alguien con tripofobia ve las imágenes que le producen repulsión, se le acelera el ritmo del corazón. El pulso cardíaco también se vuelve más variable y se pronuncia la actividad en la parte del cerebro que procesa la visión.

• Uno de los pacientes estudiados dijo que el ver las imágenes de huecos pequeños en grupos asimétricos o irregulares le hacía "vomitar, llorar un poco y temblar profundamente por todo el cuerpo"

Adaptación evolutiva

• Los investigadores, Arnold Wilkins y Geoff Cole, de la Universidad de Essex, dijeron que la repulsión a esas formas y patrones podría tratarse de un mecanismo de defensa.

• Porque muchos animales potencialmente mortales, como algunas arañas, serpientes y escorpiones tienen marcas similares

• La aversión es una adaptación evolutiva que tienen que ver con la preservación individual.

• La mayoría de las fobias son un mecanismo de defensa, por ejemplo: un cúmulo de poros nos puede advertir sobre un alimento insalubre o la enfermedad de alguien.

¿Qué hacemos?

• Al igual que todas las fobias, la tripofobia se suele tratar con la exposición de la persona a lo que le da miedo.

• Hay un papel importante de las nuevas tecnologías como la realidad aumentada para el tratamiento de las fobias.

• La realidad aumentada es que el paciente se exponga a la situación que le da miedo de forma controlada y gradual.

• La sensación de estar en un entorno seguro facilita el tratamiento y la recuperación

• La terapia cognitivo conductual también ayuda para cambiar determinados patrones de conducta y ayudar a controlar los síntomas de la ansiedad.

• La idea es cambiar la creencia que tiene el paciente sobre la fobia para que pueda recuperar su bienestar.