SALUD
Las posturas de yoga más importantes
Claudine Longega y Andrea Borbolla explican para qué sirven y cómo mejorarlas
México
Si te encanta el yoga, debes saber que es una de las actividades físicas que te pueden ayudar a prevenir la flacidez y tonificarlo el cuerpo. En concreto, hay algunas posturas que se centran en ayudar a recuperar la elasticidad de la piel y tonificar los músculos.