BBMundo. ¿Tu hijo moja la cama por estrés?
Nancy Steinberg, doctora en Psicoterapia, afirma que para algunos niños el regreso es como un abandono o pérdida por lo que les crea ansiedad, inseguridad y temor
Detecta estrés en tus hijos y trátalo
México
Los niños y el estrés escolar
Un cierto grado de tensión es una forma de motivación que nos impulsa a tener un mejor desempeño y a enfrentar mejor ciertas situaciones. No obstante, cuando no se logra manejar, esta tensión se convierte en estrés – una sensación de incomodidad experimentada de forma distinta por cada persona.
Tres fases en el estrés que son: la alarma, la resistencia y el agotamiento.
Alarma: Se considera que existen cambios neurovegetativos donde el cuerpo se pone en "alerta", se observa un incremento del ritmo cardíaco y la respiración.
Resistencia: Se trata de mantener un equilibrio: el cuerpo se recupera de esos cambios e intentar restablecer a un estado de "normalidad".
Agotamiento: Si el evento estresante continúa o la persona no es capaz de adaptarse, se presenta el agotamiento.
Ejemplos de estrés escolar:
El divorcio de los padres
La llegada de un nuevo hermano
El temor al fracaso escolar
Los conflictos sociales en la escuela
Temor al maltrato o agresión por ser diferente
Entregar trabajos incompletos o extemporáneos
No saber la respuesta de algún problema
Ser lento en las actividades del salón o en los deportes
No llevar ropa de moda
Perder documentos o libros
No tener los materiales adecuados y completos para trabajar
¿Qué pueden hacer los padres ante el estrés de los niños?
Transmitirles seguridad y confianza en sí mismos
Apoyarlos inculcando hábitos escolares, en especial en la organización de las tareas: marcar y respetar horarios de tareas, así como jerarquizar prioridades
Procurar un ambiente adecuado para que la realicen
No incluir muchas actividades extraescolares que los saturen y angustien por abarcar demasiado