Este es el delicioso jugo que te ayuda a prevenir infecciones urinarias
Su consumo continuo ayuda a las mujeres a prevenir infecciones del tracto urinario
El jugo de arándano natural ayuda a prevenir el desarrollo de infecciones del tracto urinario. / Burke/Triolo Productions
No es mito, es ciencia. El jugo de arándano es un remedio natural que ayuda a prevenir las infecciones urinarias sobre todo en mujeres, en quienes esta afección es más recurrente.
Un estudio publicado en la revista European Urology Focus, reveló sus resultados después de 20 ensayos clínicos con 3091 pacientes de todo el mundo.
- El jugo de arándano redujo 54% la probabilidad de sufrir una infección del tracto urinario
- Reduce 59% la necesidad de antibióticos
- Reduce significativamente los síntomas de una infección del tracto urinario (ITU)
El jugo de arándanos natural proporciona mayor protección ante las infecciones urinarias que el agua simple o las pastillas de arándano. / Westend61
Aunque tomar más agua o tomar pastillas de arándano también ayuda, el mayor beneficio se obtiene al beber jugo natural de arándano, detalló el autor principal de esta investigación, Dr. Christian Moro.
La Universidad de Bond, Australia, publicó estos resultados de la investigación en la que participaron investigadores de la Universidad de Oxford y la Universidad de Helsinky.
Detalló que 50% de las mujeres y 20% de los hombres experimentan una infección del tracto urinario a lo largo de su vida.
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Cómo actúa el arándano
La bacteria Escherichia Coli causa la mayor parte de las infecciones urinarias cuando se adhiere a las paredes de la vejiga, lo que puede prevenirse tomando más líquidos, sobre todo agua simple.
La ventaja del jugo de arándano es que este fruto contiene proantocianinas, un tipo de tanino muy concentrado, que impide que la E. Coli se adhiera a las paredes de la vejiga y provoquen una infección.
De no tratarse, este tipo de infecciones pueden expandirse más allá de la vejiga y llegar hasta los riñones.
