¿Consecuencias a la salud por la comida navideña?
¿Estás preparado para surtir tu lista para la cena navideña? No olvides anotar antiácidos y procurar una dieta saludable para preparar a tu intestino
pie / krisanapong detraphiphat
Mexico
Llegando las fechas navideñas comienza el menú basto de comida mexicana o con recetas tradicionales, mismas que suelen ser:
Romeritos
Traditional mexican romeritos with mole sauce and shrimp on a white background / carlosrojas20
Bacalao
Bacalao or salted fish Biscay style with olives and peppers. / Studio Mishka
Pavo
boblin
Lomo adobado
Fried pork meat for the New Year's table. Cutlet on the bone. / Nikolay_Donetsk
- etc
estos platillos suelen ser irritantes, por lo que la salud de nuestro colon puede estar en juego ¿has sufrido por comer demás? el Coloproctólogo Juan Inurrigarro está en En Fin W para explicarnos lo que debes hacer antes y después de las cenas del 24 y 31.
Evitar comer en las cenas decembrinas suena imposible pero no se trata de limitarte sino de cuidarte y prevenir.