Que la botana no afecte tu peso
Escucha las recomendacíones de Itzel Carranza, nutrióloga, en 'Mexico Despierta' y cuida tu peso de una manera sencilla
México.- En ‘México Despierta’ con Héctor Jiménez Landím, Itzel Carranza, nutrióloga habló de las botanas y como consumirlas sin que estas afecten el peso
En este caso las recomendaciones partieron de una quesadilla al comal la cual tiene un aproximado de 150 calorías, mientras que nueve papas fritas contienen 100 y las papas fritas 500
Dos de las recomendaciones palomitas de maíz naturales hechas en casa o una barrita de surimi
Escucha las recomendación completa AQUÍ
