¿Sabes cuántas calorías tiene una lata de refresco?
En 'México Despierta' la nutrióloga, Itzel Carranza explica los efectos en la salud sobre el exceso en el consumo de azúcares
México.- En ‘México Despierta’ con Héctor Jiménez Landín, Itzel Carranza, nutrióloga habló de un terrible problema de nutrición, el desplazamiento de la leche por el refresco
'Un litro de refresco es más barato que un litro de leche pero a nivel nutrición, no tiene ninguna comparación ya que el refresco básicamente es azúcar. Por lo que darle de beber refresco a un niño o bebé es como darle cucharaditas de azúcar’
¿Sabías que cada cuarto de lata de refresco tiene lo equivalente a dos cucharaditas de azúcar?, lo que equivale a 160 calorías
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