Medicamentos para dormir: ¿cuáles sí y cuáles no?
Si estás harto de no poder dormir y estás pensando en tomar algún medicamento, esto es para ti
Medicamentos para dormir: ¿cuáles sí y cuáles no?
México.- En entrevista con Martha Debayle El Dr. Reyes Haro, Director de la clínica del sueño de la UNAM(Tels. 5623 2690 // 41732160)El insomnio es el trastorno del sueño más común:• 40% de las personas sufre de insomnio• El insomnio crónico (3 noches a la semana por más de un mes) afecta a alrededor del 15% de la poblaciónLos más propensos a ser afectados por el insomnio son:• Más mujeres que hombreso Adolescenteso personas mayoreso trabajadores por turnoso alcohólicos, drogadictoso personas que sufren de estrésUna de las causas principales de los trastornos del sueño es, irónicamente, a la dependencia al uso de las pastillas para dormir
Medicinas para dormirAlgunas pastillas para dormir aumentan en más de cuatro veces el riesgo de muerte prematura, incluso entre aquellos que toman menos de 18 dosis al año, ('Fuente: ‘British Medical Journal') En EEUU• Según el estudio de los Centros para el Control y Previsión de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), aplicado a 17 mil adultos de 2005 a 2010:o Casi 9 millones de adultos recurren a píldoras de prescripción para dormiro La mayoría son mujeres, blancas no hispanas, escolarizadas, de 50 años de edad o más las mujeres son más propensas a tomar píldoras para dormir que los hombres: 5% contra 3% más blancos toman medicamentos: casi 5%, comparado con 2.5% de los negros y 2% de los hispanos
Riesgos de tomar pastillas para dormir• Desarrollo de tolerancia a las sustancias activas• Adicción• Síndrome de abstinencia, al dejar el medicamento (náuseas, sudoración y temblores)• Efectos secundarios (los más comunes son confusión, sequedad de boca, problemas de memoria); suelen empeorar si se combinan con otros medicamentos• Estar cubriendo un mal más profundo