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Alejandro Franco

Bienestar

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Shock: La forma congelada del miedo

El Shock es más común de lo que pensamos, y nos pega de formas tan profundas que afecta nuestra psicología

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Encuentran 27 lentes de contacto en el ojo de una paciente de 67 años

La mujer pensó que las molestias que sufría eran debido a su edad avanzada

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BBmundo: Niños ansiosos

Entiende cuáles pueden ser las fuentes de ansiedad de tus hijos y ayúdalos a superarla

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La importancia del perdón y la gratitud en tu relación

Aprendan juntos a contar las bendiciones y a arrojar lo malo en el pozo de las desgracias

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Si te obsesiona comer sano, podrías sufrir de Ortorexia

Esta conducta alimentaria puede causar problemas a nivel nutricional

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¿Qué es lo que define una buena relación?

Checa si tú y tu pareja se encuentran en el mejor momento

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¿Por qué la vergüenza conduce a la codependencia?

¿Dejas de ser asertivo, temes expresar tus deseos y puntos de vista por temor al desprecio? Esto es para ti

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¿Qué onda con los microbios en nuestro cuerpo?

Te contamos por qué es tan importante cuidar nuestra microbiota intestinal

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Los distintos rostros que tiene el control

Te decimos cómo es la personalidad y cómo se comporta una persona controladora

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¿Cuál es el impacto emocional de las letras de canciones?

Esta es la influencia que provoca la música en nuestro cuerpo

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¿Cómo superar un trauma?

Te explicamos por qué después de vivir una experiencia desagradable tenemos un sentimiento de shock o miedo y cómo podemos dejarlo atrás en nuestras vidas

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¿Te lamentas de haber terminado tu relación?

Por qué si tomamos la decisión de terminar con alguien, al final nos quedamos con un gran dolor

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Cuando tienes miedo a pertenecer

¿Te ha pasado que te has sentido profundamente rechazado por tu familia, por un grupo, por amigos? Checa si en realidad no eres tú quien se está alejando

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Esto es lo que tu lenguaje corporal dice de ti

Aunque lo tratemos de evitar, inconscientemente nuestros gestos nos delatan

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15 prácticas que debes hacer para cambiar tu vida

Te enseñamos a analizar cómo te relaciones con los demás y cómo vas a poder mejorarlas

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¿Sabes cuál es el origen de las vacaciones?

Estos son los países con más vacaciones del mundo

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¿Cuál es tu sueño frustrado?

¿Qué te hizo olvidarte de sus sueños? ¿Miedo, problemas, familia? Hoy te vamos a contar sobre lo que los mexicanos sueñan pero no pueden lograr

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BBmundo: Mi hijo vive “en las nubes”

Si tienes un crío que se distrae con TODO, no lo dejes pasar, tal vez tenga un trastorno que pudiera estar afectando su desarrollo emocional

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¿Qué onda con el vértigo?

¿Sientes que todo da vueltas a tu alrededor? Esto te puede interesar

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¿Qué te importa más, que te quieran o que no te rechacen?

¿Te has hecho alguna vez esa pregunta? Esto te puede interesar

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¿A qué le tenemos miedo?

Es una respuesta natural ante el peligro

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¿Qué nos hace ser resilientes?

Una persona resilente tiene la capacidad para hacer frente a todas las cosas “malas” que le pasan en la vida y convertirlas en algo positivo, ¿eres tú una de ellas?

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Los mitos de la motivación

¿A ti qué te motiva?

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Estas son las cirugías plásticas que más se realizan

¿Qué es lo que más se opera la gente?

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¿Qué tan saludables son los cacahuates japoneses?

Son perfectos como botana pero ¿sabes cuántas calorías tiene?

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10 hábitos diarios que destruyen tu felicidad

¿Te sientes frustradx, enojadx, infeliz? Hoy te vamos a decir las 10 cosas que haces a diario y que solo destruyen tu felicidad

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Y tú ¿te amas o te odias?

¿Te juzgas demasiado, te exiges mucho, te críticas? Te decimos por qué aprendimos a odiarnos a nosotros mismos

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¿Sabías que las emociones reprimidas se convierten en enfermedades?

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Cuando el rencor envenena tu vida

Te damos paz y te ayudamos a superar ese rencor que no te deja vivir

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Top 10: Canciones que te podrán de buenas según la ciencia

Estas son las rolas que debes de agregar a tu playlist para sentirte mejor

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El sentido de la vida

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¡Deja de hacerte la víctima!

Conoce por qué una persona se hace la víctima, qué es lo que gana y por qué tiene que dejar de hacerlo

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Los excesos y sus consecuencias

Hasta la libertad necesita límites

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