Cuida la alimentación de tu hijo; los cinco menús que no te pueden faltar

Para asegurarse de que el niño este bien alimentado no es necesario ser un experto nutricionista. Sólo se requiere de disposición y una dieta variada que le genere estos buenos hábitos. A veces lo que hace falta es un poco de imaginación para organizarles menús variados. Por esta razón, quiero compartir con ustedes algunos menús a lo largo de 20 semanas con la finalidad de facilitarles la vida y estimular esa creatividad. Semana 1: Día 1 - Pasta fría con zanahoria y pepino rallado, aderezado con limón y soya. Acompañado con ¼ de pechuga de pollo asada.- Yogurt Día 2 - Hamburguesita de carne molida con queso amarillo y ketchup.- Palomitas. Cóctel de frutas en jugo de naranja. Día 3 - Atún con chícharos y zanahorias aderezadas con mayonesa.- Galletas saladas- Fresas o manzana verde cubiertas de queso crema, espolvoreadas con azúcar morena. Día 4 - Jícama cortada con figuritas. Limón, sal y chile piquín.- Sándwich de figuritas con pan integral, guacamole y queso panela.- Plátano con chocolate líquido. Día 5 - Esquites- Taquitos dorados de pollo- Una pieza de fruta fresca