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@WRADIOMEXICO. ¿Cómo nutrirte para un maratón?
Recuerda que la alimentación es una parte importante para una competencia de este tipo
Si vas a correr el Maratón de la Ciudad de México aquí te van algunas recomendaciones:
-Toma alimentos fáciles de digerir
-Hidrátate bien
-Toma electrólitos
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