¿Siente que le hace falta felicidad a tu vida? Quizá sea solo una etapa
La edad influye en qué tan feliz te sientes o no
Rear view of multi-generation family relaxing in row on retaining wall against clear sky / Morsa Images
De acuerdo al World Happiness Report elaborado por la Red de Soluciones para el Desarrollo Sostenible, los países más felices son: Finlandia, Dinamarca, Islandia, Suiza y Países Bajos
La infancia
En muchos casos, la gente dice que fue más feliz cuando eran niños:
Los niños se ponen de buenas y son felices con mucha facilidad
Por otra parte, en la niñez el malestar y el enojo aparece con la misma facilidad
El Brookings Institute, usó la base de datos de Gallup y mostró una curva muy interesante, donde a partir de los 10 años de edad, las personas van perdiendo sus niveles de felicidad prácticamente hasta llegar a los 45-50 años de vida
En una escala de 1 al 10, siendo 1 lo más bajo, y 10 lo más alto, en la infancia arrancamos con un promedio de felicidad de 7.8 y con la edad lo vamos bajando hasta 7.1.
Father and daughter playing superhero in the living room at home / FG Trade Latin
La adultez
A partir de los 50 años de edad, vamos en una curva ascendente que no se modifica.
Esta curva de la vida, en forma de U, va en contra de la idea de que los seres humanos conforme vamos envejeciendo, nuestros estados de depresión y malestar van aumentando, ya que vamos experimentando cada vez más enfermedades, la pérdida de seres queridos y las limitaciones comunes de la edad avanzada
El psicólogo alemán-norteamericano Erik Erikson, decía que cuando logramos incrementar nuestra aceptación de las circunstancias de la vida, incrementamos nuestra satisfacción, y por tanto nuestra felicidad.
Finanzas:
Entre los 45 y 50 años, somos menos felices en cuanto a nuestra situación financiera
De los 55 años en adelante, somos más felices pues los hijos se independizan, nos liberamos de deudas y tenemos más tiempo para ser productivos.
Group of business workers screaming to stressed partner at the office. / AaronAmat
Apariencia:
Entre los 55 y los 59 años somos menos felices con nuestra apariencia física
Después de los 70 años de edad, somos más felices con este tema
Vida en General:
Entre los 53 y los 57 años de edad somos menos felices con nuestra vida en general
Entre los 23 y los 69 años de edad, somos más felices
En pleno siglo XXI, las condiciones de vida han cambiado mucho y debemos prepararnos a tener vidas más largas, donde no sólo estemos más saludables a nivel físico, sino también a nivel mental.
¿Sientes que le hace falta felicidad a tu vida? Quizá sea solo una etapa / Sabrina Bracher