El acné, una enfermedad de los tiempos modernos
Aunque los brotes son un padecimiento en la piel, la era actual tiene mucho que ver con cómo se tratan
Conceptual of problems on woman skin. / Boyloso
La Dra. Jesse Schwaetzberg, vice presidenta del colegio mexicano de dermatología, habla sobre el acné ¿se trata de algo genético, social o qué influye en su aparición y lucha constante con la piel?.
En la medicina convencional siempre se habla de que es multifactorial, por ello quiero desmentir que solo los adolescentes presentan acné.
No debemos normalizar el acné pues es un predicador de problemas a futuro.
— Dra. Jesse Schwaetzberg
Causas estudiadas
La doctora indica por qué podría desarrollarse el acné, pues durante años se ha estudiado por qué a algunas personas las afecta más que a otras.
- Cambio hormonal
- In-balance hormonal y metabólico
- Alimentación
- Ejercicio
- Descanso
- Múltiples factores intervienen
Parte de estas causas multi factoriales son la herencia, pero es uno dentro de muchos detonadores.
— Dra. Jesse Schwaetzberg
Anton Vierietin
¿La alimentación influye?
La dieta occidental o moderna es muy alta en azúcares, ultraprocesados, glúten... lo que hace es que influye en potenciar lo que podrías tener de acné.
No se trata de la grasa en general, es el tipo de la que es buena o mala.
— Dra. Jesse Schwaetzberg
¿Ayuda el skincare?
No podemos modificar la genética, pero podemos modificar la limpieza facial. La piel es de los pocos órganos que todos se atreven a automedicarlo, si no sabes cuál es tu tipo de piel podrías provocar acné o potenciar lo que ya padeces.
— Dra. Jesse Schwaetzberg
Recomendaciones especiales
Absolutamente sí a lavar la cara en la mañana y en la noche, no se necesita más de dos veces al día o la puedes resecar.
— Dra. Jesse Schwaetzberg
- Skincare: no hay régimen único, depende del tipo de piel
- Reducir: azúcares, ultraprocesados, lácteos, glúten
- Aumentar: fibra, verduras, dieta arcoíris
- Ejercicio
- Dormir bien
- Gestionar el estrés
- No auto recetarse: acude con un experto en piel